1、调节免疫：药理研究显示，灵芝可以提高人体当中免疫细胞的活性和数量，因而具有增强机体免疫功能，在肝损伤以及抑制肝炎病毒复制方面起到保护作用。
2、延缓衰老：研究显示，灵芝当中的多糖类成分能够增加超氧化物歧化酶的活性，可以帮助清除体内的氧化自由基，进而达到延缓衰老作用。
3、保护血管：药理研究显示，灵芝具有扩张冠状动脉的作用，因而可以帮助增强冠脉血流量，改善血液循环，在心脑血管疾病方面起到预防作用。
4、祛痰止咳：在呼吸系统方面，从灵芝的醇提取液其中分离出来的灵芝酸具有抑制组胺释放及松弛气管平滑肌的作用，因而具有祛痰止咳的作用。
区别：
1、野生木灵芝属于真菌界，是灵芝的其中一个别名，”木灵芝”不是灵芝科中的标准文献名称的定义，而是民间一种不规范的称呼。而野生草灵芝属于植物界，是常绿矮小半灌木，分枝多而密。叶硬革质，披针形至披针状长圆形，花冠乳白色，蒴果球形，花柱宿存。
2、野生木灵芝在中国普遍分布，贵州、黑龙江、吉林、山东、湖南、安徽霍山、江西、福建、广东、广西、河北等省份均有部分产量。其中东北灵芝种植基地以吉林省蛟河市黄松甸镇和吉林省敦化市黄泥河镇较为集中。而野生草灵芝分布在四川西部、云南西北部、西藏东南部。生长于高山石上和垫状灌丛林地。
3、野生木灵芝有补养气血作用，而野生草灵芝常用来行气止痛，安神。
具体步骤如下：
1、养料的配制：杂木屑适量、麦麸适量、硫酸铵适量、尿素适量、棉籽皮适量、蔗糖适量、玉米轴渣适量、杨树叶适量、米糠适量、稻草粉适量；
2、装料和灭菌。将培养料拌好后，焖放半小时后装料，然后用锥形木棒从料面中央扎一直径2、5厘米的通气孔，袋口塞好棉塞，包一层牛皮纸；
3、把料袋或瓶分层排在锅内，在1、5公斤每平方厘米的压力下灭菌1至2小时，或常压灭菌8至10小时；
4、要求当天装料，当天灭菌，当天接种；
5、接种和培养。最好在接种箱进行，若无接种箱，在酒精灯火焰上方或开水蒸气上方亦可。用接种耙或镊子从瓶内取出一块枣子大小的菌种，放入栽培料瓶内，然后将瓶口塞好棉塞并包扎牛皮纸，移到灭过菌的培养室进行培养灭菌；
6、保持室温24℃至8℃，25天左右菌丝便长满瓶；
7、每天通风换气，过20天左右菌柄就可长出瓶口，当菌盖边缘的浅白色或浅黄色消失，颜色由艳丽转为暗粉棕色时即可采收。
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