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1、美容养颜：苹果中的维生素C、E和B族含量都很高，这些维生素对组织皮肤氧化和清除自由基对皮肤的伤害特别重要，还能美白、嫩化皮肤和缓解皮肤粗糙等问题
2、通便排毒：苹果中的丰富膳食纤维能促进肠胃运动和帮助消化，减少身体毒素蓄积，有利于身体健康。
3、抗癌作用：苹果表皮和果肉中存在抗氧化物质能减少癌细胞的生长，特别是能抑制肝癌、结肠癌和乳腺癌等癌细胞的增殖活性。
4、提高免疫力：苹果中的营养素元素较齐全，含量也很丰富，吃苹果能补充身体所需的营养元素，增强身体的免疫力，对预防感冒等问题很有好处。
5、降压降胆固醇：苹果中的钾元素含量丰富，能有效平衡血压和保护血管和减少中风的发生概率；苹果中的果酸和维生素还能有效吸附胆固醇，减少动脉硬化和心血管疾病的发生风险。
6、补脑安神：苹果中的特殊芳香物质能消除不安、抑郁的情绪，起到补脑安神的作用。
1、光照要求：锦屏藤原产自热带，是喜光植物，但不耐强光暴晒，所以春、秋、冬季时要给与足够的光照，夏季时适当遮阴。
2、温度要求：锦屏藤适宜在22～30度温度下生长，冬季时温度在10度以上生长最好，所以冬季时要及时将其移到室内，控制室温在10度以上，以免生长停滞。
3、修剪整形：冬季寒潮即将到来时，要将病枝、弱枝、枯萎枝等不利于植株生长的枝条剪除，以促进其安全越冬。
4、肥料要求：盆栽锦屏藤对肥料要求不高，但会因花盆大小而发生营养不良情况，所以要每隔一两个月施次基肥，以保证养分充足。
方法一：吃点东西。胃痛常常是因为饥饿产生的，这个时候如果有软质食物的话，吃一点，比如面包、饼干等是很管用的，也可以喝点水，特别是热水，需注意的是，有胃痛症状的人在平时是不适宜吃牛奶和较硬的食物的，而可以买些苏打饼干放在办公桌里，以备不时之需。
方法二：给点温暖。胃寒的人常常是因为受了冷的食物的刺激而发作的，这个时候喝点热水，或是用热水袋敷一会儿胃部，效果也是比较明显的。
方法三：做点按摩。胃痛可以自己做下按摩，如揉内关穴、点按足三里穴、揉按腹部等来进行暂时地缓解。
1、 墙面要保持干燥，表面水份最好要低于6%，PH值小于9，新水泥施工一般须保养20天至40天。检测办法手摸，没有潮湿感。眼看无水印 。
2、 施工前须铲除鼓包，除油，除尘，除碱，除霉及松动层等。除时可用稀酸水冲洗，再用清水冲洗干净，干燥后再刷涂料;除霉时先用铲刀铲除施工面的霉菌再用洗墙水，喷洗二遍，待干燥后，方可刷涂料。
3、 施工中，可根据气候条件及涂刷具体的不同，酌加少量清水或稀释使用(具体加入量参见各品种的使用说明书)。温度低于7°C，湿度高于85%时候，不宜施工(夏季以及南方梅雨季节及冬季。
4、 不要在涂刷墙漆的同时使用聚酯类涂料料，因游离子TDI会使胶漆泛黄。
5、 为使漆膜耐久、保色、不受墙体内碱性物质的侵害，要使用封固底漆打底。
1、字音教学是识字教学的第一步，教学应注意以下两点：第一， 字音教学的方法是：以汉语拼音为认读、掌握字音的工具。第二，针对汉字字音特点进行教学，利用形声字声旁表音的特点，先读准作为声旁的独体字，再学形声字。
2、字形教学是识字教学的关键，也是学生识字的难点，教学中要充分运用字理和形理，培养他们分析识记字形的能力。第一，笔画部件分析法。第二，利用造字规律识字法。第三，形象识字法。第四，形近比较法。
3、字义教学是识字教学的核心。常用的方法有以下几种：第一，直观演示法。第二，组词造句法。第三，注解释义法。第四，比较辨析法。
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