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小米手环4充电时间约为2小时；小米手环4和小米手环4NFC版的电池容量为135mAh，标准版的续航时间为20天，NFC版为15天。
小米手环4是小米公司于2019年6月11日发布的智能产品，同年6月14日10点正式上市。小米手环4内置6轴传感器，支持5ATM防水，支持了游泳、户外跑、室内跑、健走、锻炼、骑行六大运动模式。小米手环4具有心率预警功能，心率过高时，手环会自动振动，提醒用户关注，并且小米手环4还支持久坐提醒。小米运动APP4.0.11更新，为小米手环4带来了自定义亮屏时长，自定义振动模式。小米手环4标准版售价169元，NFC版售价229元，复联限量版349元。
很多智能手环都有睡眠监测功能，大部分都是针对晚上睡眠情况。那小米手环6睡眠监测怎么开呢？
小米手环6睡眠监测怎么开1、打开小米运动应用，在“我的”界面点击绑定的小米手环6。
2、点击【心率监测】设置项。
3、点击【检测模式】，选择“自动心率检测+辅助睡眠检测”模式，即可开启睡眠检测。
本文以小米手环6&&小米11为例适用于MIUI12系统
1、打开与小米手环4绑定的小米运动进入。
2、点击进入后，在个人中心界面，选择小米手环4设备进入。
3、点击进入小米手环4设置界面后，选择表盘设置的选项。
4、点击进入表盘中心，选择自己喜欢的表盘样式进入。
5、点击进入后，选择表盘下方的同步表盘的选项。
6、选择后，等待同步完毕，页面会提示同步成功。
7、同步成功后，可以看到小米手环4就应用了新的表盘样式。
首先小米手环4本身是不支持听歌的，同时需要手环连接手机蓝牙，然后播放音乐的时候手环上可以看到播放的歌曲，可以在手环上加减音量。需要保持小米运动后台运行。同时小米手环必须是nfc版本才支持，具体步骤如下：
1、打开与小米手环4绑定的小米运动，点击我的，选择小米手环4设备进入；
2、点击进入后，选择APP通知提醒的选项；
3、进入后，可以看到上方提示通知读取权限未开启，点击该选项；
4、点击后，下方会提示开启小米运动通知读取权限，点击确定；
5、确定后，在手机通知使用权界面，将小米运动后方的开关打开；
6、点击后下方会弹出提醒，再次点击允许的选项；
7、点击后打开手机的音乐，然后在手环主界面向右滑动，滑动后，在音乐控制界面就可以使用小米手环4控制手机的音乐。
小米手环正常佩戴使用，充满电后可以正常使用1个月；如果用户佩戴小米手环，经常做体力劳动，活动量很大的话是会缩短手环的使用时长。
小米手环采用铝合金表面，激光微穿孔，拥有众多功能：
1、手机解锁不用输密码；
2、监测运动量、睡眠质量，智能闹钟震动唤醒；
3、超长待机30天，是普通手环的5倍，业界最低功耗蓝牙芯片；
4、防水等级非常高，洗澡时无须摘下。
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