1、《小猫逃开影子的招数》。
2、“影子真讨厌!”小猫汤姆和托比都这样想，“我们一定要摆脱它。”
3、然而，无论走到哪里，汤姆和托比发现，只要一出现阳光，它们就会看到令它们抓狂的自己的影子。
4、不过，汤姆和托比最后终于都找到了各自的解决办法。汤姆的方法是，永远闭着眼睛。托比的办法则是，永远待在其他东西的阴影里。
5、切记：阴影和光明一样，都是人生的财富。
6、一个最重要的心理规律是，无论多么痛苦的事情，你都是逃不掉的。你只能去勇敢地面对它，化解它，超越它，最后和它达成和解。如果你自己暂时缺乏力量，你可以寻找帮助，寻找亲友的帮助，或寻找专业的帮助，让你信任的人陪着你一起去面对这些痛苦的事情。
7、美国心理学家罗杰斯曾是最孤独的人，但当他面对这个事实并化解后，他成了真正的人际关系大师;美国心理学家弗兰克有一个暴虐而酗酒的继父和一个糟糕的母亲，但当他挑战这个事实并最终从心中原谅了父母后，他成了治疗这方面问题的专家;日本心理学家森田正马曾是严重的神经症患者，但他通过挑战这个事实并最终发明出了森田疗他们生命中最痛苦的事实最后都变成了他们最重要的财富。你，一样也可以做到。
一、刻舟求剑
白话释义：比喻拘泥成例，不知道跟着情势的变化而改变看法或办法。
朝代：清
作者：曹雪芹
出处：《红楼梦》第一百二十回：
翻译：似你这样寻根究底，便是刻舟求剑，胶柱鼓瑟了！
二、守株待兔
白话释义：比喻不主动地努力，而存万一的侥幸心理，希望得到意外的收获。
朝代：汉
作者：王充
出处：《论衡》：“犹守株待兔之蹊；藏身破置之路也。”
翻译：就像守株待兔一样；藏身于破置的小路
三、画蛇添足
白话释义：画蛇时给蛇添上脚。比喻做了多余的事，非但无益，反而不合适。
朝代：明
作者：施耐庵
出处：《水浒全传》第一百十回：“将军功绩已成，威声大震，可以止矣。今若前进，倘不如意，正如‘画蛇添足’也。”。
四、叶公好龙
白话释义：比喻说是爱好某事物，其实并不真爱好。
朝代：汉代
作者：刘向
出处：《新序·杂事》叶公好龙
翻译：据说古代有个叶公，非常爱好龙，器物上画着龙，房屋上也刻着龙。真龙知道了，就到叶公家来，把头探进窗户。叶公一见，吓得面如土色，拔腿就跑
五、狐假虎威
白话释义：比喻仰仗或倚仗别人的权势来欺压、恐吓人。
朝代：明
作者：凌濛初
出处：《二刻拍案惊奇》卷二十：果然府中来借，怎好不借，狐假虎威只怕被别人～的诓的去，这个却保不得他。
1、A man was going to the house of some rich person. As he went along the road, he saw a box of good apples at the side of the road. He said, I do not want to eat those apples; for the rich man will give me much food;
he will give me very nice food to eat. Then he took the apples and threw them away into the dust.
He went on and came to a river. The river had become very big; so he could not go over it. He waited for some time; then he said, I cannot go to the rich man's house today, for I cannot get over the river.
He began to go home. He had eaten no food that day. He began to want food. He came to the apples, and he was glad to take them out of the dust and eat them.
Do not throw good things away; you may be glad to have them at some other time.
2、【译文】一个人正朝着一个富人的房子走去，当他沿着路走时，在路的一边他发现一箱好苹果，他说：“我不打算吃那些苹果，因为富人会给我更多的食物，他会给我很好吃的东西。”然后他拿起苹果，一把扔到土里去。
他继续走，来到河边，河涨水了，因此，他到不了河对岸，他等了一会儿，然后他说：“今天我去不了富人家了，因为我不能渡过河。”
他开始回家，那天他没有吃东西。他就开始去找吃的，他找到苹果，很高兴地把它们从尘土中翻出来吃了。
不要把好东西扔掉，换个时候你会觉得它们大有用处。
很久很久以前，老鼠们因深受猫的侵袭，感到十分苦恼。于是，他们在一起开会，商量用什么办法对付猫的骚扰，以求平安。会上，各有各的主张，但都被否决了。最后一只小老鼠站起来提议，他说在猫的脖子上挂个铃铛，只要听到铃铛一响，我们就知道猫来了，便可马上逃跑。大家对他的建议报以热烈的掌声，并一致通过。有一只年老的老鼠坐在一旁，始终一声没吭。这时，他站起来说：“小鼠想出的这个办法是非常绝妙的，也是十分稳妥的；但还有一个小问题需要解决，那就是派谁去把铃铛挂在猫的脖子上？”这故事是说，想出一个好主意也许不难，实现主意就不那么容易了。
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