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去湿气最好的中成药是参苓白术散。
人体的湿气产生，是因为脾胃虚弱，运化失职所造成的，而参苓白术散具有补脾胃的功能。参苓白术散由白扁豆、白术、茯苓、甘草、桔梗、莲子、人参、砂仁、山药、薏苡仁组成，主要功能是补脾胃、益肺气，用于治疗脾胃虚弱，食少便溏，气短咳嗽，肢倦乏力。加工成丸剂以后就叫参苓白术丸，每次服6到9克，每日2到3次。
如果出现胸闷、腹胀、纳呆、口舌发粘、大便稀溏或大便黏滞、舌淡胖苔白或白厚、脉滑濡，出现四肢困重、肿胀、浮肿、小便不利，还可以加羌活、独活、泽泻、桂枝、猪苓、生姜等一起排湿。
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