1、多跑步。多跑步，让身体上的肉变得结实，不要软软的，身体变结实了，才能更加有力气。
2、多喝牛奶，多吃牛肉，让身体强壮起来。力气大的人，看起来都比较壮，肌肉很结实，这就要平时多喝牛奶，多吃一些牛肉了。
3、刚开始可以练习哑铃，或者举重。跑步可以让身体变得结实，练习哑铃，或者举重，可以锻炼手臂的力气，这样力气会越来越大了。
4、引体向上，平时没事多做引体向上，对身体有很大好处，而且对力量也有很大效果。
5、去健身房报一个班，这样可以快速地让你力气变大起来，身体变得强壮起来。因为健身房里设施齐全，而且有专门的教练来帮你。
1、《写作这回事》，作者为斯蒂芬·金；
2、《怎样写作》，作者为叶圣陶；
3、《语文随笔》，作者为叶圣陶；
4、《谈文学》，作者为朱光潜；
5、《故事》，作者为罗伯特·麦基；
6、《山居笔记》，作者为余秋雨；
7、《梦里花落知多少》，作者为三毛；
8、《人生若只如初见》，作者为安意如；
9、《清醒记》，作者为安妮宝贝；
10、《当我谈跑步时，我谈些什么》，作者为村上春树。
1、我们平时说话都比较喜欢一问一答的形式，如果要想增强我们说话的思维能力就要改变我们平时说话的方式。比如有人问你天气怎么样，你可能会直接回答天气的状况，如果以逻辑思维的方式进行回答，那么我们就需要有依有据的诉说，也可以加上时间，自己是什么时间如何获得的信息。
2、增强说话的逻辑思维能力可以通过日常交流过程的练习，多与亲人和朋友聊天的过程中采用逻辑思维的交流方式，这样养成逻辑思维的习惯，自然而然我们便能张口就能说话有条理。
3、当我们逻辑思维说话的习惯养成后，我们在与人交流的过程中也要突出说话的重点，也就是我们在描述一件事情的时候总是围绕一个中心点进行的，那么我们就需要前期在大脑中进行初步的编辑。要想在短时间内完成，就需要我们不断的练习。
4、逻辑思维能力增强的练习可以通货阅读来培养，在边阅读的过程中我们要不断的思考阅读的内容，就是常说的边阅读边思考，这样能够帮助我们大脑快速编辑的能力，从而增强我们需说话逻辑思维有重点的能力。
5、需要注意的是说话逻辑思维能力的养成除了以上几种基本的方法外，也可以通过其他的强化训练，目的是帮助我们养成逻辑思维的习惯，让我们说话的过程中不仅有条理而且还能够突出重点。
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