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小苏打牙膏的使用方法如下：
1、将牙刷上挤上牙膏，按照平时正常的用量挤就行，挤完后在牙膏上撒上约两克左右的小苏打粉，然后开始刷牙，刷够二分钟左右时间在漱口，效果会更好。
2、在干净的容器中倒入适量的小苏打粉，按照自己平时刷牙用牙膏的用量，然后在倒入少量的清水，苏打粉与清水的比例是三比一，材料都加好以后用搅拌棍将两者搅拌，苏打粉在遇水后渐渐的会变成膏状，有点像牙膏，但是比牙膏多泡沫，最后用牙刷直接蘸取调配好的苏打粉刷牙即可。
3、牙膏是日常生活中常用的清洁用品，是一种洁齿剂，一般呈凝胶状，通常会抹在牙刷上，用于清洁牙齿，保持牙齿美观和亮白，牙膏有着很悠久的历史，而随着科学技术的不断发展、制作工艺以及设备的不断改进和完善，各种类型的牙膏相继问世，产品的质量和档次也在不断提高，截止2019年牙膏品种已由单一的清洁型牙膏，发展成为品种齐全、功能多样，上百个品牌的多功能型牙膏，满足了不同层次消费水平的需要。
酵素牙膏的副作用是使用时间过长会导致牙齿的坚硬程度下降，可能会出现裂缝的情况。危害性是酵素牙膏可能会对身体的钙营养流失产生一定的影响，会加大身体的钙的流失率。
酵素是以动物、植物、菌类等为原料，添加或不添加辅料，经微生物发酵制得的含有特定生物活性成分（包括多糖类、寡糖类、蛋白质及多肽、氨基酸类、维生素类）的产品。
在观察牙膏的好坏的时候，要观察是否渗水：挤一滴牙膏放在卫生纸上，用手指把他均匀地摊开，看看卫生纸的背面是否有水？质量好的牙膏是不会渗水的或者说几乎不渗水，相反，质量差的牙膏会渗水。
第二个方法是观察牙膏的稀稠：质量好的牙膏能挤成条状，不费力，稀稠适宜。而质量不好的或者变质的牙膏 根本挤不成条状或者挤得时候很费力。
第三个方法是要闻一闻牙膏的气味：好的牙膏闻起来有一股自然的清香味道，而不好的牙膏则会有股淡淡化学药品的味道，尤其是在刷牙的时候最明显。
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