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简述网球正手击球的技术要领

更新时间:2022-04-12

动作要领:

侧身转肩引拍,拍头高与肩,对侧肩对准来球方向;身体稍后倾,后腿膝关节微曲,重心在后脚上;眼看前方,后腿蹬,转髋,身体以纵轴为轴转动;上体顺势转动挥拍击球,击球高度腰高,击球点在右前90度区的45度线上;用球拍的甜点击球,击球后,保持动作的完整继续向前向上挥动,身体顺势向前一步。

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