黑茶的功效与作用主要有以下几点：
1、含有较丰富的营养成份，可补充膳食营养。
2、增进食欲，帮助消化。
3、降血压、降血糖，抗氧化、延缓衰老。
4、对肉毒芽孢杆菌、肠类杆菌等有明显的杀菌作用。
黑茶的副作用主要有：
1、黑茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利影响。
2、黑茶茶叶能去脂肪，阻碍人体对蛋白质的吸收。
3、对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，易诱发胃病。
4、黑茶茶叶成分会阻碍人体对维生素的吸收。
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