1、冬天蚕丝被选择在3-5斤之间就比较合适了。超过5斤有些太厚了，用不上。
2、蚕丝被具有贴身保暖、蓬松轻柔、透气保健、深睡眠等得天独厚的品质和优点。
3、蚕丝被即以蚕丝为填充物的被子。蚕丝是自然界中集轻、柔、细为一体的天然纤维，素有人体第二皮肤的美誉，被业界称为纤维皇后。其主要成分为纯天然动物蛋白纤维，其构造和人类的皮肤是最相近的，有87%是一模一样的，内含多种人体必须的氨基酸，有防风、除湿、安神、滋养及平衡人体肌肤的功效。
1、外观。优质的蚕丝外观具有珍珠般的色泽，对光线具有漫折射的性能。洁净少有杂质，丝路有序整齐；而品质较差的蚕丝往往因添加了漂白剂等化学药品，而使其外观呈苍白色，不具光泽和润泽感，杂质较多，丝路混乱。
2、触感。优质的蚕丝触感柔顺滑腻富弹性，无硬性团块；而劣质蚕丝则触感粗糙无柔性，无润泽感，茧茎、茧块、生茧片、蛹蜕相对较多。味道带有油性或霉臭味的蚕丝均为劣质品。
3、燃烧。蚕丝燃烧时立刻化为灰，燃烧速度很快。燃烧后呈松散状灰色，具有毛发烧焦味。木棉燃烧后也是灰烬能碾碎。
4、纤维强度。蚕丝强伸力越好，品质则越佳。同样长的蚕线，拉伸后，越长质量越好。一般好的桑蚕丝可以拉到100厘米以上。
5、使用84消毒液。使用84消毒液进行溶解测试，如果是真蚕丝，放进84消毒液中，三五分钟后蚕丝会逐渐被消毒液溶解消失。
1、蚕丝被主要特点是轻而保暖, 只要自己觉得恰好,不太热也不冷即可, 不分季节。
2、使用时，应根据季节的不同和使用环境的差异，选择合适重量的蚕丝被。通常按照重量区分为夏凉被、春秋被、冬被三种重量,合理选择重量，可以获得最佳的睡眠质量。夏季使用的蚕丝被一般都比较薄，俗称空调蚕丝被。
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