玉米蔬菜肉丸
材料：3分肥7分瘦猪肉180克，香甜玉米粒30克，胡萝卜20克，碗豆20克，姜蓉。
配料：盐，生抽，玉米淀粉，芝麻香油。
步骤：
1、将生姜磨成蓉，胡萝卜切成2mm大小的方块，甜玉米剖成粒备用。
2、猪肉切成小块，用搅拌机搅成泥状。
3、将猪绞肉放入盐，生抽用筷子顺时间方向搅拌，加入玉米淀粉搅拌至肉泥起胶状。
4、加入碗豆，胡萝卜粒，玉米粒，用筷子将蔬菜粒拌入肉泥中，加入适量芝麻香油拌匀。
1、提高机体低抗力，预防疾病。增强抵抗力，调节肠胃平衡。对宝宝腹泻特别有用，常用宝宝体质能明显加强。不过宝宝很小，选择益生菌很重要。最好给宝宝吃天然的益生菌，没有副作用和依赖性，再者要看看益生菌有没有国家食品药品监督管理局的批文，有才对宝宝有益处的。
2、促进营养吸收，增强体质。益生菌可以抑制有害菌在肠内的繁殖，减少毒素，促进肠道蠕动，从而提高肠道机能，促进消化，还能增强宝宝的免疫力。
3、保持健康的胃肠道功能，有助身体营养均衡，可以减少过敏反应。
1、用料 ：土豆一个，玉米淀粉适量，盐少许，番茄酱适量，食用油(炸薯条用）。
2、土豆洗干净削皮。
3、切成长条。
4、锅里水烧开，倒入切好的薯条，煮至半透明状，不要煮熟，捞出沥干水分。
5、加入玉米淀粉晃荡均匀，不用化冻。
6、热油下锅炸，中小火炸。
7、炸至金黄捞出来，锅里油开大火烧热，在倒入薯条复炸一下。
8、出锅，撒点盐，沾番茄酱就可以吃。
1、首先可以从新鲜的大白菜上，摘几片菜叶，然后只采用叶子的那一部分，浸泡后清洗干净，然后放进锅里煮熟。最后将煮熟的白菜叶用榨汁机打成泥就行了。盛入碗中，剩余的菜泥放入冰箱里面冷冻起来，下次吃的时候就先放在冷藏格中融化掉，再放入蒸锅中蒸一蒸即可。但是一般冷冻的时间不能超过5天。
2、其次也可以挑选几棵有机的小白菜，摘拾干净，去掉根茎和纤维，留下叶子就好了，然后洗干净留着备用。先用烧开的热水烫两次，再放入蒸锅里面蒸几分钟。接着取出倒入碗中，用工具打碎，不需要另外添加水，这样另一种方式蒸开的白菜泥也做好了。
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