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椰汁燕窝炖冰糖：
滋阴,润肺，养颜。
材料：燕窝半两，鲜奶一碗，椰汁两汤匙，冰糖适量，水三碗。
制法：将燕窝，冰糖，水一起炖，起锅前十五分钟，将鲜奶，椰汁倒入。再炖十五分钟即可。
燕窝炖蜜枣：
润肺，止咳。
材料：燕窝半两，杏仁五钱，沙参三钱，金丝蜜枣十枚水四碗，冰糖适量。
制法：燕窝另外炖煮，其余材料炖一至三小时即成，再配合燕窝食用。
燕窝炖莲子：
养神，补血。
材料：燕窝半两，莲子，百合，龙眼肉各五钱，水四碗，冰糖适量。
将红枣，百合一起放入炖盅内，加入开水和冰糖，隔水炖1小时，再加入炖煮好的燕窝再炖5分钟即可享用。
金属玩具、美白化妆品、水垢、儿童家具、汞合金填充物等都含铅汞重金属，铅汞重金属无论是对于儿童还是成年人来说，伤害都是非常大的，因此平时需要特别注意。铅是目前公认的影响中枢神经系统发育的环境毒素之一，而且儿童胃肠道对铅的吸收率比成人约高5倍，由于儿童的中枢神经系统发育未完全，所以对铅的毒性比成人敏感。
可以促进脂肪分解的东西：
1、 冻豆腐：能吸收肠胃道脂肪，并且帮助脂肪排泄；
2、 陈皮：帮助消化、排除胃气之外，还可减少腹部脂肪堆积；
3、 乌贼：乌贼脂肪含量很低，不易变胖，是减肥时的好食物；
4、 竹笋：低脂、低醣、多粗纤维的竹笋可防止便秘，但胃溃疡者不要多吃；
5、 菠萝：具有蛋白质分解酵素，能分解鱼、肉，适合吃过大餐后食用。
天然珍珠：当珍珠贝和蚌在水中生长时，在一定的刺激下，刺激点附近的外套膜上分泌珍珠质的外套膜上皮组织急剧裂殖逐渐包围刺激源，然后形成完整的珍珠囊，以刺激点为中心，外套膜不断分泌珍珠质，渐次一层层地包围，逐渐形成珍珠，在自然条件下的刺激是外界砂料、寄生虫等，形成核珍珠。如动物本身外套膜上皮细胞因病态或其他外因刺激而离开原来的位置，进入组织中也可以形成珍珠囊而形成无核珍珠。
养殖珍珠：比如相干核法，将蚌壳的珍珠层磨成小核，用专门的器械插入蚌的外套膜内，可形成无核珍珠。植皮法，将外套膜小片植入另一蚌的外套膜内，可形成无核珍珠。
制作红油原料：干辣椒碎50克、色拉油200克、芝麻30克、草果1个、八角1个、盐半小勺。
方法步骤：
1、油倒入耐热容器里，加入八角、草果，半小勺盐，这样可以防止加热时热油烹溅。放入微波炉高火2分钟；
2、取出倒入30克的干辣椒碎，再进微波炉高火2分钟；
3、再取出加入剩余的干辣椒碎，分次加入辣椒可以让红油颜色更红亮，还不至于焦糊。最后加入芝麻，进微波炉高火2分钟。
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