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多项研究显示，糖耐量异常的人群接受适当的生活方式干预，可以延迟或者预防2型糖尿病的发生。
中国著名的大庆研究，生活方式干预组推荐患者增加蔬菜摄入量，减少酒精和单糖的摄入量，鼓励超重或肥胖者减轻体重，增加日常活动量，每天进行至少20分钟的中等强度活动。生活方式干预六年后，可以使2型糖尿病累计发生的风险下降达到43%。
同样，在其他国家的糖耐量异常的患者中开展生物方式干预研究，结果也证实了生活方式干预，可以预防2型糖尿病发生的有效性。
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