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材料主料：地瓜450克；
步骤1、准备地瓜，洗净；
2保鲜膜包绕地瓜；
3、A4纸把地瓜包起来；
4、微波炉高火10分钟，期间翻面一次；
5、取出地瓜，揭掉保鲜膜及A4纸；
注意：1、地瓜最好选细长形的，比较容易熟；
2、微波炉时间根据自家微波炉型号而定。
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