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核桃壳是软质植物抛光材质，具有抗菌生物活性，所以加水煮熟就可以去牙垢。
1、白矾刷牙法：将白矾50克研成粉末，每次用牙刷蘸一些刷牙，每日2次，可除黄色牙垢；
2、食醋法：食醋口含，在口腔鼓漱2至3分钟吐出，再用牙刷刷牙，最后用温水漱口。或在刷牙时，在牙膏上滴两滴食醋，坚持一段时间即可清除牙垢；&nb
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