1、首先挑选两个成熟的石榴，一个碗。
2、然后用小刀将石榴沿着石榴身上的骨骼线划开。
3、这样方便将石榴粒取出来，不带白色的膜。
4、最后掰好的石榴粒放在碗里，榨汁机洗干净，一次分少量进去榨汁即可了的。
1、双果石榴沙拉。
2、食材：石榴1个；火龙果1个；猕猴桃1个；葡萄适量；蜂蜜适量；橄榄油适量。
3、做法：
（1）准备好食材：石榴剥出果粒（去掉其中的白膜）；
（2）火龙果去皮切成小粒；
（3）火龙果去皮切成小粒；
（4）葡萄洗干净去皮；
（6）全部食材放进玻璃杯里，淋上蜂蜜、橄榄油即可享用。
1、材料：石榴2个500克。
2、挑选两个成熟的石榴，一个碗。
3、用小刀将石榴沿着石榴身上的骨骼线划开。
4、这样方便将石榴粒取出来，不带白色的膜。
5、掰好的石榴粒放在碗里，榨汁机洗干净，一次分少量进去榨汁。
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