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第一、 罗汉果最大的功效之一就是治疗与调理咽喉肿痛、咳嗽等一系列的呼吸道疾病，我刚刚说了，喝下去的瞬间嗓子附近就有凉丝丝的感觉，还有保护嗓子的功效。
第二、 罗汉果还有另外一个功效，那就是治疗与缓解便秘。罗汉果和其他治疗便秘的药物不同，这是纯天然的一种树上结的果子，没有副作用的。
第三、 罗汉果泡茶喝的方法很简单，每次只用四分之一个罗汉果就可以，晾着果皮带着种子一起放进茶杯里，倒进热水快速洗一下，然后加热水浸泡两三分钟就可以喝了。
第四、 你要是时间充足的话，罗汉果半个放进煮茶壶里，清洗一遍然后加水煮，朱开着之后继续煮三分钟，这样味道更佳。
罗汉果的大小跟功效作用没有一点的关系，主要是大的果卖相好，罗汉果的功效在于罗汉果的成熟度和加工方式，罗汉果的功效主要是因为其所含的罗汉果甜甙和罗汉果激酶，其中罗汉果激酶在高温下会失去活性。所以现在第二代罗汉果都是采用低温干制的新技术。 罗汉果的挑选不是看表面的，主要要看里面果肉的糖化度和是否烘焦，这就是一看果的成熟度，二是看加工的工艺了，第一代高温烘烤的果就怕烘烤温度过高过长，果的里面被烤焦，一是影响口感，二是影响功效。
不能。若是罗汉果出现发霉、发臭等变质现象，则不可以喝；而若没有出现变质现象，从理论上来说是可以喝，但是并不建议喝。因罗汉果虽然本身属于加工处理过的中药材，其本身不易保存，易氧化、受潮、生虫，因此，可能在罗汉果的外表上没有出现变质现象，但是其药用价值已降低，不建议继续饮用。
罗汉果怎么保存：干燥保存：罗汉果在保存过程中最需要注意的是干燥保存，所以在保存罗汉果的时候将其保存在干燥、低温、避光、通风的环境中就可以了。具体步骤是选择一个密封性好的塑料袋或者是玻璃罐，将罗汉果装入塑料袋或者是玻璃罐中，放在干燥通风的地方即可。
但是还有两点需要建议的是在选购罗汉果的时候，最好是选择新果，不要选择陈果，这样其保质期也是很短的，还有可能会影响到其他罗汉果的保存。其次就是在保存罗汉果的时候，要尽量避免罗汉果染上其他的以为，例如樟脑丸、油漆等，也会影响到罗汉果的保存。
1、罗汉果和甘草都是比较常见的保健药材，两者的药用价值都是很高的，其中罗汉果味甘性凉，可以清热润肺、化痰止咳；而甘草味甘性平，有祛痰止咳、调和诸药的作用。
2、润肺止咳。罗汉果和甘草一起泡水喝有润肺止咳的功效，从而能够有效改善咳嗽的症状。因为罗汉果味甘性凉，有清热润肺、化痰止咳的功效，可改善咳嗽痰多色黄、咽喉肿痛的症状；而甘草味甘、性平，有祛痰止咳、调和诸药的作用。两者搭配冲泡对于急性气管炎、急性扁桃体炎、百日咳等有一定的食疗效果。
3、生津止渴。罗汉果和甘草一起泡水喝有生津止渴的功效，从而能够有效缓解口渴燥热。那么罗汉果可清胃肠之热、生津止渴、润肠，对胃肠积热、口干舌燥、大便燥结等有明显改善效果。因其具有清热、凉血、生津的功效，故而也是夏季消暑良药；而甘草能清热解毒，用于搭配泡水喝，更是甘甜可口，生津开胃。
1、一杯罗汉果水的泡法。
准备一个罗汉果取5g左右（约一个罗汉果的五分之一），放入杯中，缓缓注入300毫升左右的温开水，冲泡后需要盖上茶杯盖，闷泡5分钟，然后即可饮用，其实泡制的方法很简单，大家主要是在这个计量上掌握的不是特别好，可以反复冲水，但不要隔夜再喝。
2、一壶罗汉果水的泡法。
一壶罗汉果水一般够2-3个人喝，所以比一壶的泡制量要大一些，所以一般就半个罗汉果，把罗汉果掰开直接放入壶中，同样用温开水冲泡，这个泡的时间可以久一些再喝，十分钟左右，然后倒入杯中饮用，同样可以反复冲泡。
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