五红汤是不能够天天喝的，有一些特定的时间和人群，像女性来月经的时候，最好不要喝。一些高血糖的患者最好也是不要多喝，因为五红汤糖分很高。还有五红汤也不能长期保存。
五红汤是一道非常滋补的药膳，可以弥补人体气血不足，是很多女性居家必备的食品。可实际上，五红汤并不能够天天喝，特别是对于女性和高血糖患者而言。
女性来月经期间就不要喝五红汤，因为五红汤是弥补气血的，会增大月经量，对身体造成伤害。而且五红汤是用红枣、红糖炖成的，所以糖分含量很高，高血糖患者也不能多喝。
五红汤放置时间久了就会变质，其药效也会跟着消失，甚至还可能产生少量的亚硝酸盐。所以五红汤一定要现做现喝，不能隔夜。
冰糖水是不能多喝的，一个人每天糖类的摄入量不能超过30克，否则容易引发高血脂等疾病，糖尿病患者更是不能多喝。如果实在喜欢可以做成冰糖雪梨水，这样喝下去对身体有益一点。
很多爱吃甜食的人，每天都喜欢煮上一碗冰糖水，喝起来甜甜的，想着天天喝也没什么坏处。但是冰糖水实际上是不能天天喝的，喝多了会对我们的身体造成不良影响。
首先糖尿病人是不能喝冰糖水的，容易导致病情恶化。其次一个人每天如果摄入糖类过多的话，极易引发高血脂、高血压，如果长期饮用身体还会长出过多的脂肪，导致身体发胖。
虽然冰糖水不能天天喝，但是冰糖雪梨水倒是可以。冰糖雪梨水甘甜可口，有生津开胃、滋阴补肺的功效。如果经常咳嗽，饮用冰糖雪梨水可以帮你止咳祛痰。
灵芝红枣水可以天天喝的，长期饮用没有副作用的。灵芝成分复杂，灵芝含多糖、蛋白质、多种氨基酸、多肽类、麦角甾醇、甘露醇、生物碱、香豆精、甾体皂甙、腺嘌呤、多种酶、多种微量元素。
灵芝味虽苦，但苦而香，苦可以加入蜂蜜等调味。灵芝枸杞红枣大枣营养成分十分丰富多彩，鲜红枣含糖量20%－36%，干枣含糖量55%－80%，它含发热量大，能够代粮，在历史上常作抗灾的用处。维他命C成分在新鲜水果中遥遥领先，每豪克成分达0.l－0.6克，比苹果、水蜜桃等高线100倍上下
维生素P的成分也是百果之冠，大家赞红枣是“纯天然的维他命丸”。每豪克鲜红枣中含蛋白1.2克，也基本上是水果类之冠。
干灵芝枸杞红枣大枣产发热量极高，每豪克灵芝枸杞红枣大枣可产发热量约1200－1300千焦，贴近于蓝莓干，并且蛋白、钙、磷、维生素b2、尼克酸的成分又高过蓝莓干。
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