1、材料：圣女果5颗、猕猴桃1个、苹果半个、香蕉1根、草莓5颗、火龙果四分之一个、沙拉酱20g、生菜叶三片、食盐一小勺、酸奶一瓶。
2、首先将所有的水果用清水洗一遍，打一盆水，加入一小勺食用盐，搅匀后再把所有的水果放进去泡上10分钟，再洗三片大一点的生菜叶摆在果盘上。
3、将洗好的水果捞起来，滤干水分，把苹果去皮去核，和香蕉，猕猴桃切成丁状，草莓对半切，把从超市买的沙拉酱和酸奶一起放在碗里，均匀搅拌。
4、然后，把水果倒在碗里一起搅拌，再倒在已经铺好的生菜叶上，最后把火龙果切成片状，围绕着水果沙拉边上摆好。
5、为了好看点，也可以在上面摆上一两颗干净的草莓或者圣女果，这样就显得层次感比较分明些。
水果沙拉一般用苹果、香蕉、猕猴桃等。水果沙拉的具体做法如下：
一、主料：
西瓜适量、香蕉2根、苹果适量、猕猴桃适量。
二、辅料：
酸奶适量、沙拉酱适量。
三、做法及步骤：
1、苹果洗净，削去外皮后切成块；
2、猕猴桃削去外皮，切块；
3、香蕉剥去外皮，切成1厘米长的段；
4、将水果放入大碗，倒入酸奶和沙拉酱，搅拌均匀即可开吃。
水果沙拉的做法：
1、原料：苹果、梨、桔子、香蕉、生菜叶、色拉油沙司、鲜奶油、柠檬汁；
2、做法： 首先，将苹果、梨、桔子和香蕉都去皮去籽，切成一寸长三分宽的薄片，放入盛器内拌匀。生菜叶洗净，消毒待用。 然后，在小盘里用生菜叶垫底，上面放拌好的水果片。再将鲜奶油，柠檬汁倒入色拉油沙司内拌匀，浇在水果片上。
蔬菜沙拉的做法：
1、原料：卷心菜，葡萄干，沙拉酱，萝卜；
2、做法：萝卜切丝，卷心菜用手撕。把萝卜丝和卷心菜倒进碗里，并且加入葡萄干，加上沙拉酱拌均。
常见的水果很多，但是一般制作水果沙拉，都是根据自己的喜爱制作的，通常一般都会出现：苹果，菠萝，香蕉，哈密瓜，西瓜，芒果，圣女果，猕猴桃，桔子，葡萄，桃子，草莓，黄瓜等。
但是具体还是要根据自己的喜好来选择水果。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
淀粉肠塌房了还能吃吗 街边淀粉肠健康吗