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白果能温肺益气，定喘咳，缩小便，止带滞，止泻，益脾；
鸭，可大补虚劳、滋五脏之阴、清虚劳之热、补血行水、养胃生津、止咳自惊、消螺蛳积、清热健脾、虚弱浮肿；治身体虚弱、病后体虚、营养不良性水肿；
总体来说，具有滋补生津、润肺益气功能的秋季养生汤。
1、它具有补肺定喘，止带缩尿的功效。当身体出现肺肾两虚、咳嗽、慢性支气管炎、妇女白带增多、小便频数、夜尿频多等表现症状都有良好的调理和治疗作用。
2、另外它含有丰富的蛋白质以及微量元素，对于身体改善大脑的功能，增强身体大脑的记忆力，延缓身体衰老以及增加身体美容养颜的作用和功效。
3、所以适当饮食白果对于身体可以起到增强免疫力、利尿补肺和通经止咳、化痰作用。在日常生活中都可以适当食用白果调理身体上述的症状，但食用白果避免过量，因为它含有氢氰酸成分，会对身体产生中毒作用。
白果，又名鸭脚子、灵眼、佛指柑，银杏、公孙树子，是银杏的种仁。白果主要分为药用白果和食用白果两种，药用白果略带涩味，食用白果口感清爽。白果果仁除含有淀粉、蛋白质、 脂肪、糖类之外，还含有维生素C、核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素以及银杏酸、白果酚、五碳多糖，脂固醇等成分，营养丰富。
生吃白果作用：敛肺气，定喘嗽，止带浊，缩小便。
注意：银杏果具有一定的毒性，所以不要生吃，也不能大量食用。白果中毒，中毒症状发生在进食白果后1-12小时。
1、白果和杏仁是两种东西，白果是银杏的果实，植物分类学上银杏树是裸子植物银杏科的，而山杏树是双子叶植物蔷薇科的。
2、中医治疗寒性哮喘经常用白果冬瓜杏仁饮，也可见白果和杏仁是不一样的。
3、生白果和生杏仁都是中药，它们都含有氢氰酸，有毒性，误食容易中毒。生的苦杏仁毒性最大，炒制可以有效去掉毒性。
4、银杏是中国古老的药材，杏仁，本身是毒性较小并有甜味，经过加工，可以作为零食食用。
1、白果具有益肺气的好处。白果果仁含有多种营养元素,除淀粉、蛋白质、脂肪、糖类之外,还含有维生素 c ,核黄素、胡萝卜素、钙、磷、铁、钾、镁等微量元素,以及银杏酸、白果酚、五碳多糖、脂固醇等成分。具有益肺气、治咳喘、止带虫、缩小便、平皴皱、护血管、增加血流量等食疗作用和医用效果。
2、白果可以滋阴养颜抗衰老。经常食用白果,可以滋阴养颜抗衰老,扩张微血管,促进血液循环,使人肌肤、面部红润,精神焕发,延年益寿,是老幼皆宜的保健食品和款待国宾上客的特制佳肴。种仁中的黄酮甙、苦内脂对脑血栓、老年性痴呆、高血压、高血脂、冠心病、动脉硬化、脑功能减退等疾病还具有特殊的预防和治疗效果。
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