1、第一，酸奶是奶制品，而且是发酵而成的，含有蛋白质，乳酸菌以及多种的维生素，所以喝酸奶是能起到润肠通便的，酸奶里的有机酸就是能够促进胃酸分泌的，所以对便秘是有很大的好处的。
2、第二，喝酸奶还能减少痘痘的发生，因为酸奶中含有维生素a，是能够有助于体内某些毒素转化和排泄的，所以对减少痤疮是有很大的帮助的。
3、第三，就是喝酸奶能够补钙，虽然牛奶中含钙比较高，但是与酸奶比起来，酸奶中含的乳酸与钙结合是能够更好的促进钙的吸收的。
4、第四，就是喝酸奶还能降低血脂，胆固醇高的人可以适当的喝一些酸奶，还可以降低血液中的胆固醇。
5、第五，就是喝酸奶还具有美容养颜的作用。
1、玩游戏时不要和牌友争吵，即便是他出错了一张牌，也不要骂人(作弊的除外)。以乐观的态度去面对，会赢的。
2、不是什么牌都可以叫的，想赢斗地主，会叫牌是一个非常非常关键的一步，叫牌原则是：手上如果有炸，基本上要叫地主的，(除非没王，没2)，手上如果有大王，也基本上要叫牌的，(除非没2，而且缺牌很多，即便是吃了三张底牌，也大概连不起来)。
3、手上如果有3个2和一对A也要叫牌，(这个有点危险，因为对手一方可能有王炮，但还是值得赌一下的，说不定，底牌可以补个炸或王什么的，如果底牌没有王，那么就一定要留1对2在最后出，死也不撒手)。
4、学会判断对家的牌的形式。比如说，地主首先出了一张4，地主下家(对家)不要，那么只能证明，第一，他的牌很整齐，没单张。第二，他的牌也比较整， 但有单，但很大，不想压一个4，想过小牌。
5、遇见这种情况，要么就大上牌，上手打对，(因为对家可能对很强)要么牌好的话，就也去随牌(这情况的前提是很有 希望赢牌才这样做)。
6、也就是说，用手上的牌去探路，手上的那些牌是最大的(除了炸弹能压住)。举个简单的例子，比如手上1个王，1对2，1对A，1张K，1对Q，3个J，那就会用1对Q去探对手是不是有3个K，如果出1对Q，他没出1对K的话，那还是把3个J放到最后。
1、三七的营养丰富，其中含有丰富的类黄酮物质，以及一些人参皂甙物质，它们可以清除体内多余的自由基成分，可以提高细胞的活性，延缓人的衰老，具有抗氧化的功效。
2、三七还具有消炎抗菌的功效，因为三七中含有很多的多糖和皂甙类物质，能够对人体多种的细菌、病毒起到抑制的作用，还可以增强细胞的活性，保护细胞，所以食用三七能够减少一些细菌、病毒对人体的伤害。
3、三七可以促进体内胆固醇和甘油三酯的代谢，能够降低血液的浓度，增加血管的通畅性，使人的血液循环更加迅速，可以对一些心血管的疾病具有预防的作用，比如高血压、高血脂、血栓、动脉硬化、冠心病等疾病。
4、调经美容也是三七的功效之一，三七能够对女性的月经不调、痛经等整张具有很好的缓解作用，三七还可以调节女性的内分泌，促进体内毒素的排出，具有不错的排毒养颜的功效，能够使肌肤变得更加的白皙、光滑。
1、对爱情过敏
2、小可爱的微笑
3、栀柚
4、小熊被偷走了
5、软甜阮甜
6、明治特制鲜奶
7、一生放荡
8、烟北
9、海盐幻想
10、尘笙
11、注心小熊饼
12、泪染裳ぅ
13、寥落如晨星
14、社会不惯人
15、余光有你
16、着迷
17、把时光冻结
18、被暴走の少女梦
19、看你背影走
20、月亮邮差
21、我以为是你。
22、三观不合
23、睡不醒
24、迷人感情刀
25、打呼噜
26、情一动心就痛
好处一、色觉好针对改善红绿色盲患者的色觉，提高色调分辨能力，使色弱患者看到五彩缤纷的世界。
好处二、功能好防紫外线和电脑辐射，色盲隐形眼镜除了矫正色盲以外，还具有防紫外线和电磁波的功能，适合在不同的场合进行使用。
好处三、无伤害镜片采用非离子材料制成，不易吸附蛋白沉淀，佩戴清晰舒适，而且对视力和眼睛没有伤害。
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