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1、阳明山国家森林公园
阳明山国家森林公园内还拥有万亩杜鹃花海、十万亩竹海、流泉飞瀑、奇峰怪石、云山雾海等五大奇观,山脚下还有竹林、山腰处还有原始次森林,是休闲度假、登山健身、亲近大自然的好地方。
每年的4月底至5月初,是这里赏杜鹃花的最佳时节,届时景区内有大面积杜鹃花海,被誉为“天下第一杜鹃红”。
2、勾蓝瑶寨
瑶寨至今保留明代、清代的民居300多栋,随处可见社坛土地、舞榭歌台、凉亭桥梁。其中还有大型的有盘王庙、相公庙、老虎庙、关公庙等古迹。
青石板的巷道遍布全山寨,房屋四周突起的马头墙,檐饰彩绘或砖雕,点缀着小型青石花格窗,从而形成各具特色的街景。独具特色的洗泥晚宴,让吃货在载歌载舞中品尝瑶家美食。
3、朝阳岩
唐太宗永泰元年(765),时道州刺史著名诗人元结诣都计兵途经永州,系舟岩下,爱其山水佳胜,崖石奇绝,以其岩口东向取名“朝阳”并为之作《朝阳岩铭》及《朝阳岩诗》,从此流芳千古,名传万世。柳宗元谪居永州期间,搜奇揽胜,常到此游赏并题有《渔翁》《江雪》等诗。
沿内尚存自唐以来历代名人石刻114处,八十年代辟为公园后,在周围山上种植大片树木外,还增添了花圃、水湖,经过装点后更显绚丽多姿。
4、紫霞岩
紫霞岩位于九疑山的舜帝陵景区的舜帝陵南1公里山腰,溶洞分为内岩与外岩。岩口轩昂,气势恢宏。岩内有雄半的瀑布流水声,以及可感、可视、可听的风洞、雨洞、雷洞、八音堂,并且钟乳石以巨大、精美著称。系属喀斯特地貌地下溶洞。
5、九嶷山
位于永州市宁远县境内,宁远县城以南约30公里,中国古代传说,上古的舜帝就埋葬在九嶷山下,千百年来,历代名人骚客登临九嶷山,为讴歌九嶷山留下的大量诗文。秦汉以来,历代帝王或遥祭舜帝,或遣官代祭,留下了大量的圣迹仙踪和文物古迹。
1、赏月
在唐代,中秋赏月、玩月颇为盛行。在宋代,中秋赏月之风更盛。每逢这一日,京城的所有店家、酒楼都要重新装饰门面,牌楼上扎绸挂彩,出售新鲜佳果和精制食品,夜市热闹非凡,百姓们多登上楼台,一些富户人家在自己的楼台亭阁上赏月,并摆上食品或安排家宴,团圆子女,共同赏月叙谈。明清以后,中秋节赏月风俗依旧,许多地方形成了烧斗香、树中秋、点塔灯、放天灯、走月亮、舞火龙等特殊风俗。
2、吃月饼
月饼最初是用来祭奉月神的祭品,“月饼”一词,最早见于南宋吴自牧的《梦梁录》中,那时,它也只是象菱花饼一样的饼形食品。后来人们逐渐把中秋赏月与品尝月饼结合在一起,寓意家人团圆的象征。以月之圆兆人之团圆,以饼之圆兆人之常生,用月饼寄托思念故乡,思念亲人之情,祈盼丰收、幸福,都成为天下人们的心愿,月饼还被用来当做礼品送亲赠友,联络感情。
3、烧塔
中秋夜烧塔在一些地方也很盛行。塔高1—3公尺不等,多用碎瓦片砌成,大的塔还要用砖块砌成,约占塔高的1/4,然后再用瓦片叠砌而成,顶端留一个塔口,供投放燃料用。中秋晚上便点火燃烧,燃料有木、竹、谷壳等,火旺时泼松香粉,引焰助威,极为壮观。民间还有赛烧塔规例,谁把瓦塔烧得全座红透则胜,不及的或在燃烧过程倒塌的则负,胜的由主持人发给彩旗、奖金或奖品。据传烧塔也是元朝末年,汉族人民反抗残暴统治者,于中秋起义时举火为号的由来。
4、吃桂花鸭
南京人中秋爱吃月饼外,必吃金陵名菜桂花鸭。“桂花鸭”于桂子飘香之时应市,肥而不腻,味美可口。酒后必食一小糖芋头,浇以桂浆,美不待言。“桂浆”,取名自屈原《楚辞·少司命》“援北方闭兮酌桂浆”。桂浆,一名糖桂花,中秋前后采摘,用糖及酸梅腌制而成。江南妇女手巧,把诗中的咏物,变为桌上佳肴。南京人合家赏月称“庆团圆”,团坐聚饮叫“圆月”,出游街市称“走月”。
5、烧斗香
江苏省无锡县中秋夜要烧斗香。香斗四周糊有纱绢,绘有月宫中的景色。也有香斗以香编成,上面插有纸扎的魁星及彩色旌旗。上海人中秋宴以桂花蜜酒佐食。
6、舞火龙
舞火龙 是每年农历八月十五(中秋节)的传统民俗文化活动,代表地是广州市白云区石马村、清湖村、平沙村、夏茅村、大朗村、江村村。据说舞了火龙后可以趋吉避凶,风调雨顺。以前用稻杆扎成龙头、龙身的形状,插上燃着的香,由青壮小伙子赤膊上阵,挥舞舞动。现代以藤草、榕树叶等制成,一般龙头约50公斤。传说龙能行云布雨、消灾降福,象征祥瑞,所以以舞龙的方式来祈求平安和丰收就成为全国各地的一种习俗。
1、助消化
雪莲果帮助消化,调理和改善消化系统的不良状况。因雪莲果富含水溶性膳食纤维和所有植物含量最高的果寡糖,所以能显着促进肠胃蠕动,润肠通便,不仅能消除便秘,还可防治下痢,是肠胃道疾病的克星。
2、排毒、保护肠胃
雪莲果可清除由食物带入人体内的环境污染物,是肠胃的清道夫和保护神。
3、减少或避免结石症
雪莲果能抗氧化,消除自由基,可减少或避免结石症的发生。
4、养颜美容
雪莲果具有清肝解毒,降火降血压的功效,是有效的防治面痘、暗疮,养颜美容的天然保健品。
1、吸甲醛
刚刷了墙面,买了新的家具,或是换了新的地板,甲醛味迎面扑鼻,除了多通风外,不妨在养一盆芦荟。据研究,一盆正常的芦荟可吸收一立方米中90%的甲醛,为你的健康保驾护航。
2、当菜吃
种可食用芦荟,摘取新鲜宽大可食用的芦荟叶片,想吃多少就摘多少啦。据研究显示,芦荟能治疗溃疡,预防糖尿病,促进减肥,还有防癌治癌的作用。体质虚的人要少食。
1、汉武大帝、汉武帝、大汉天子1,2,3部、王昭君、昭君出塞、母仪天下、美人天下、美人心计、东方朔、楚汉骄雄、楚汉风云、霸王别姬、西楚霸王、
2、大汉帝国、南越王、夜郎王、汉刘邦、乌龙闯情关、大风歌、孔雀东南飞、汉宫飞燕、大汉悲歌、
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