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黑芝麻有防治脱发的功效，可以吃黑芝麻糖浆，取适量黑芝麻进行翻炒，小火炒芝麻不用炒太熟，有一点香味就关火。然后把芝麻用擀面杖压碎了，加上白糖(根据你的芝麻量和口味不同放多放少，一般是一斤的芝麻加2-3两糖)搅拌在一起，然后加少量面(一斤芝麻用不到1两的面)加水做馅然后包包子。
1、山药核桃黑芝麻吃一个月以上有效果，山药核桃黑芝麻均是性质甘平的补益之物；
2、山药不燥不腻，具有健脾补肺，补肾益精，强筋壮骨之效；
3、核桃能温补肺肾，定喘润肠；
4、黑芝麻具有滋养肝肾，养血润燥之功。
1、黑芝麻中钾含量丰富。
2、黑芝麻为胡麻科芝麻的黑色种子，含有大量的脂肪和蛋白质，还含有糖类、维生素A、维生素E、卵磷脂、钙、铁、铬等营养成分，含钾高。有健胃、保肝、促进红细胞生长的作用，同时可以增加体内黑色素，有利于头发生长。
1、将熟的黑芝麻放入多功能料理机中。
2、打成粗粉备用。
3、准备50克糯米粉。
4、将糯米粉放入平底锅中小火炒熟糯米粉。
5、加入40克黄油、50克木糖醇。
6、充分搅拌，搓匀。
7、加入黑芝麻粗粉、少许凉开水搅拌均匀。
8、完成黑芝麻馅。
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