大米50克、大麦50克、小麦50克、薏仁50克、燕麦片50克
将上面所有的材料洗干净，然后加入足量的水浸泡2——3小时。
用大火烧开，改用小火煮熟煮烂。
然后可以焖10分钟左右。在食用的时候可以根据个人口味加点冰糖。
1、其实我也不想熬夜可是一到晚上总是想太多。
2、有叫别人别熬夜，自己却睡得很晚的。
3、晚安是这个世界上最大的谎话。
4、别熬夜，就算你睡的再晚，你喜欢的人也不会找你。
5、我也开始变得喜新厌旧，也开始习惯熬夜， 也开始变得疯疯癫癫，也开始孤立独行。
6、我不喜欢熬夜，如果你愿意来我梦里我会早早入睡。
7、我也不喜欢熬夜，我只想喜欢的人告诉我，早点休息和晚安。
大米250克、绿豆50克、糖（随个人口味添加）
将大米用清水淘净。绿豆去杂质，用清水洗净。
将绿豆放入锅中,加入适量的清水。
大火烧开,然后改用小火煮40分钟左右，等到绿豆酥烂时,放入大米用中火烧煮30分钟左右。
等煮至大米粒开花,粥汤稠浓即成。冷却后，加冰糖拌和食用。
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