1．胸围尺寸以BP点为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周即为胸围尺寸。
2．下胸围尺寸，用软皮尺水平测量胸部底一周即为下胸围尺寸。
3．罩杯的大小就是胸围减去下胸围的差，根据测量结果，可确定罩杯号型。
4．上下差在10cm左右是A罩杯，12．5左右选择B罩杯，15cm左右选择C罩杯。
5．17．5cm左右选择D罩杯，20cm左右选择E罩杯，20cm以上选择F罩杯。
在选购内衣时，最好让店员帮忙测量，自然地将身体挺直。测量时需要测量上胸围、下胸围、腰围、臀围、身高等5个地方。内衣尺寸会随着年龄和季节改变，因为保持内衣尺寸的准确性，最好是于春季与秋季作2次测量为好。
测量工具：软皮尺。
对于女性来说，以BP点为测点，用软皮尺水平测量胸部最丰满处一周，即为女性的胸围尺寸，也称上胸围，下胸围是指乳房基底处的胸围。吸气和呼气时的胸围差可以作为衡量肺活量大小的指标。臀围反映髋部骨骼和肌肉的发育情况。测量时，两腿并拢直立，两臂自然下垂，皮尺水平放在前面的耻骨联合和背后臀大肌最凸处。为了确保准确性，测量“臀围”时，一是要在横切面上，二是要在锻炼前进行。同时要注意每次测量的时间和部位相同，测量时不要把皮尺拉得太紧或太松，力求仔细、准确。上肢自然下垂时，经腋窝后点的上臂水平围长。被测者站立，双脚分开25至30厘米，体重均匀分配。
内脏脂肪的测试肯定是需要到医院里面进行专业的体检，才能够获得准确的数据。
脂类是油、脂肪、类脂的总称。食物中的油脂主要是油和脂肪，一般把常温下是液体的称作油，而把常温下是固体的称作脂肪。脂肪由C、H、O三种元素组成。脂肪是由甘油和脂肪酸组成的三酰甘油酯，其中甘油的分子比较简单，而脂肪酸的种类和长短却不相同。脂肪酸分三大类:饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸、多不饱和脂肪酸。脂肪可溶于多数有机溶剂，但不溶解于水。
实际上电流表测量电流，就是让线路电流流过一只电阻，这样就会在电阻两端产生电压降，大小随通过的电流变化，电流表（实际上是电压表，不过只是表纸画为电流表）测量出这个电压变化，指示为电流值。
电流表是指用来测量交、直流电路中电流的仪表。在电路图中，电流表的符号为“圈A”。电流值以“安”或“A”为标准单位。
电流表是根据通电导体在磁场中受磁场力的作用而制成的。电流表内部有一永磁体，在极间产生磁场，在磁场中有一个线圈，线圈两端各有一个游丝弹簧，弹簧各连接电流表的一个接线柱，在弹簧与线圈间由一个转轴连接，在转轴相对于电流表的前端，有一个指针。当有电流通过时，电流沿弹簧、转轴通过磁场，电流切磁感线，所以受磁场力的作用，使线圈发生偏转，带动转轴、指针偏转。由于磁场力的大小随电流增大而增大，所以就可以通过指针的偏转程度来观察电流的大小，这就叫磁电式电流表，就是我们平时实验室里用的那种。在初中时期，所用电流表量程一般为0~0.6A和0~3A。
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