胃不好是很多人常见的问题，在临床上可以表现为纳差、恶心、呕吐、上腹部不适，有些患者还可以出现腹泻、便秘等胃肠道不舒服的症状。
胃肠道的功能与平时的生活习惯有很大的关系，所以在饮食上首先要规律进食，按时吃饭，避免过饥或过饱；同时不要吃辛辣刺激的食物，不要吃生冷油腻的食物，减少对胃粘膜的不良刺激；在进餐方式上应该细嚼慢咽，不要暴饮暴食；注意胃部的保暖，及时添加衣物。
胃不好的患者不建议喝红酒。
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