首先是外感之邪，可以引起肾虚，如寒邪，寒易伤阳气，影响气血运行，寒性伤阳，引起肾阳虚；湿为阴邪，也易伤阳，也能导致肾阳虚。
再者，七情因素，惊恐可以伤肾，导致气下、气乱等肾气虚的症状。
再者，生活因素，房劳多产，损伤肾气，劳逸过度，也可以损伤肾气，跌扑闪挫以及调摄失宜皆可以伤肾。
最后，先天的体质因素也会影响，导致肾虚。先天禀赋不同，后天营养状态和生活习惯的影响，可以形成不同类型的体质，有表现为肾阳虚，也有表现为肾阴虚体质。
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