怀孕两个月能吃芒果吗

更新时间：2023-12-23

　　芒果为著名的热带水果，其果实中含糖，蛋白质，粗纤维。芒果中所含的维生素A的前体胡萝卜素的成分特别高，是所有水果中少见的。其次维生素C的含量也不低。蛋白质，脂肪，糖类也是其主要的营养成分。孕期可以吃芒果，但是由于芒果中含有的糖分比较多，所以不要多吃，尤其是妊娠期糖尿病的孕妇要少吃。

　　孕期的饮食方面需要注意，不仅要进食高蛋白的食物，同时也要注意多吃蔬菜和水果，要做到饮食健康，合理搭配，不挑食，不偏食，不过量食用某一类的食物，这样才能给宝宝提供充足的营养条件。