1、板栗和猪脚煲汤最好，简单好做又有营养。
2、主料：猪蹄500克、板栗60克、香菇(鲜)20克。调料：盐5克、香油5克、味精2克。
3、将板栗、冬菇去蒂洗净,猪脚去毛、去甲,洗净,斩件。
4、把全部用料一起放入锅内,加清水适量,武火煮沸后,文火煮2小时,调味即可。
板栗和橙子能一块吃的，可以起到软化和保护血管的作用，有利于增强血液循环。板栗和橙子中都含有不少的维生素C、胡萝卜素等营养成分，具有较强的抗氧化作用，平常生活中适量食用。
板栗和菠萝蜜能同吃，二者在成分上没有任何冲突，不会对身体产生不利影响。
板栗原产自我国，是我国食用最早的著名坚果之一，年产量居世界首位。我国板栗品质优良、营养丰富，为世界群栗之冠。
1、能一起食用。
2、在性味上来看，板栗味甘，性温，香菇味甘、淡，性平，两者虽性味不同，食用也并不会出现冲突，因此可以同食。
3、在营养成分上，板栗中含有丰富的蛋白质、碳水化合物、以及多种维生素、胆固醇、钙、锌等矿物质元素，而香菇主要含有水分、糖分、大量的维生素D，蛋白质、纤维素、维生素C、磷、钾等微量元素，成分之间不会产生不利反应，可以一起食用。
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