当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 破壁料理机做红豆薏米粥
破料理机制作红豆薏米粥方法如下：
先将薏米红豆用清水泡发一个小时，再将破壁机搅拌杯清洗干净；将薏米和红豆一起放入破壁料理机搅拌杯中，并加入适量水。注意加水时不能超过水位刻度线；盖上杯盖，插上电，并选择“豆浆”功能，点击启动；破壁料理机运行工作，经过几次加热搅拌，其液体变成糊状，等发出“嘀”声音，即代表制作完成，关掉机器、拔掉电源，将饮品倒出饮用即可。
孕妇在怀孕期间是不能喝红豆薏米粥的，薏米属于寒性食物，食用后会出现流产的现象，怀孕初期应该保证饮食营养丰盛、睡眠充足，避免食用生冷辛辣的食物，还应该避免过度劳累，应该及时服用叶酸，防止畸形胎儿的出生。
1、用料：薏米、红豆、红枣、龙眼肉。
2、将薏米与红豆洗净提前泡发（约十二个小时）。
3、泡好的薏米和红豆放入锅中，大火煮开。
4、红枣和龙眼肉洗净备用。等汤煮沸后，加入红枣和龙眼肉。
5、转中小火慢炖，至红豆微开花熟软即可食用。
红豆薏米粉空腹吃是可以的，主要功效是化湿补脾、化湿利水、润肠通便。薏米是常用的中药．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消肿、健脾去湿、舒筋除痹、清热排脓等功效，为常用的利水渗湿药。
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