方法是：将苹果连皮切成六至八瓣，放入冷水锅内煮，待水开后，将苹果取出，连皮吃下。
熟苹果的功效：
1、营养作用施展得更完善，膳食纤维果胶得以软化，更容易被人体使用，从而使其营养作用施展得更完善；
2、抗氧化作用强，苹果加热后，其所含的多酚类自然抗氧化物质含量会大幅增添，多酚不仅能够降血糖、血脂、抑制自由基而抗氧化、抗炎杀菌，还能抑制血浆胆固醇升高；
3、淘汰胃肠道刺激，对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅；
4、防治内热，可防治嘴唇生热疮、牙龈发炎、舌裂等内热征象；
5、治疗腹泻，果胶能在肠内吸附水分，使粪便变得柔软；
6、降低胆固醇，苹果中的膳食纤维有降低胆固醇作用。
1、水缸贮存法 。先将水缸洗净晾干，放在阴凉处，并在缸底放一个盛满干净水的罐头瓶，勿盖瓶盖。早晨低温时，将包好的苹果层层装入缸内，装满后用一张塑料膜封闭缸口。这种存放法可贮存苹果5个月，完好率达百分之九十以上;2、木箱贮存法 在箱底和四周放上几层纸，将包好的苹果每10个装入一个小塑料口袋中，乘早晨低温时，将装满苹果的口袋两袋对口挤放在箱子里，一层一层地将箱子装满，上面先盖几层纸，然后封盖，放在阴凉处。这种存放法一般可贮存苹果6个月。
苹果导出电话卡联系人到sim卡的步骤：
1、打开首页“设置”；
2、点击“邮件、通讯录、日历”栏；
3、用手指触屏上拉菜单至看到“通讯录”栏，即出现“导入SIM通讯录”栏目；
4、点击“导入SIM通讯录”，马上出现提示文字开始复制；
5、复制结束，按手机下方圆形操作键返回首页，这时从“电话”按钮进入再按“通讯录”查看到刚导入的通讯录。从首页左移出“通讯录”，可直接触摸进入查阅。
苹果换官换机的要求是：在保修期内的手机内到售后点进行评估，如果不能修就可以考虑进行换机。详细介绍如下：
1、如果苹果手机还在保修期之内，带上维修卡和发票去苹果授权维修中心去鉴定。
2、经工作人员鉴定是软件问题的话，刷机就能解决的事，是不可以换机的。
3、经工作人员鉴定是人为损坏，或者是电池、摄像头、喇叭听筒的硬件损坏，是不可以换机的。
4、找不出不明原因，接着就是拿去苹果厂家去进行鉴定了，一个星期会有结果通知。在售后换机期间，工作人员会给你一部备用机使用，请不要损坏，不然会照价赔偿的。
5、在鉴定结果出来之后，符合换机的条件，苹果厂家会给你换一部全新的iphone，只有一部裸机，不送配件。
1、用USB线将iPhone连接上电脑，然后将会听见电脑已连接成功的提示声音。
2、将iPhone关机，将会听见电脑未连接成功的提示声音。
3、同时按住开关机键和home键，持续到第10秒的时候，请立即松开开关键，并继续保持按住home键。
4、iTunes会自动启动，并提示进行恢复模式。按住键盘上的shift键，点击恢复，选择相应的固件进行恢复即可。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 警察抓摩托车是为什么 下一篇： 支付宝逾期会怎么样
2024父亲节祝福问候短信 父亲节的祝福语短信大全 
祝福语：2024父亲节朋友圈说说心情短语
2024父亲节祝福短信 祝老爸节日快乐
2024父亲节贺卡祝福语 父亲节手抄报祝福语
2024父亲节祝福语简短 送给父亲的话简短有寓意
2024父亲节祝福语大全 感情真挚的父亲节祝福语
2024父亲节手抄报精美句子大全 父亲节海报祝福句子
2024父亲节贺卡祝福语推荐 简单又感人的父亲节贺卡贺词