当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 薏米红豆粥可以加桂圆红枣枸杞吗
薏米红豆可以加桂圆、红枣和枸杞一起煮。有利于活血益气，养颜排毒。
桂圆红枣薏米红豆枸杞汤的做法：
原料：红豆200克。薏米200、红枣50克、桂圆50克、枸杞20克。
步骤：
1、红豆薏米洗干净，放入高压锅，加水。
2、设定时间为45分钟。
3、开锅后，减压放气，打开盖子，在放入红枣，桂圆和枸杞。
4、再煮5到10分钟，开盖慢火熬，这样红豆汤不会有太多的红枣酸味。
5、出锅前放少量冰糖，即可食用。
1、材料：芒果1个、红枣8粒、枸杞1小把、桂圆20粒、冰糖适量、水适量。
2、芒果用小刀划开，取出果肉备用。红枣去核洗净备用。
3、锅里倒入适量的水，放入冰糖，芒果，红枣和桂圆。
4、大火煮沸后，转小火煮10分钟。
5、放入枸杞，盖好锅盖焖5分钟即可。
1、材料：桂圆肉25克，莲子20克，红枣10个，枸杞适量，糯米40克。
2、红枣先去核洗净，与糯米、桂圆肉、莲子、枸杞一起放入锅内，加水适量，置大火上烧沸，改用文火熬煮至熟烂，加适量的糖调味。
3、此粥制作简单，营养丰富，有补血安神，健脑益智，补养心脾的功效，是健脾长智的传统食物，对失眠、心悸、神经衰弱、记忆力减退、贫血有较好的疗效。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 可可西里蕴涵的主题以及现代意义 下一篇： 蒸山药是先去皮还是蒸熟去皮
淀粉肠真的全是淀粉吗 淀粉肠一般是用什么做的