1、准备材料:鸡腿600克、海盐400克、葱20克、花椒10克、料酒100克、生抽40克、老抽30克。
2、老姜洗净擦干水份切成半厘米厚片,将盐,花椒和姜片放进一个稍大的容器中拌匀静置2到3小时。
3、鸡腿洗净彻底沥干水份,用手抓起盐给鸡腿360度无死角揉搓一遍,一定要仔细揉搓均匀。搓好表面有一层薄薄的盐。
4、将鸡腿逐个揉搓好平铺放入保鲜盒,姜片和花椒均匀洒在鸡腿表面。
5、腌好的鸡腿拿出来,逐个放水笼头底下用流水将鸡腿表面的盐分冲洗干净并控干水分,捆上绳子,天气好晾晒4到5天至9成干,用保鲜袋装好放冰箱冷冻可以放一年,无论蒸,炒,炖汤都十分鲜美。
1、原料准备:鸡腿5个,姜片5片,料酒1勺,卤料粉10克。
2、鸡腿处理干净后,划两刀方便入味。锅内放入适量清水,姜片和鸡腿焯去血水。
3、锅内放入卤料包,加入料酒,倒入一斤清水煮三到五分钟。
4、放入鸡腿中小火煮20分钟左右即可,美味的卤鸡腿就完成了。
炒鸡腿的主料:鸡腿一个。辅料:植物油一勺,料酒适量,陈醋一勺,酱油适量,米椒一个,大葱适量,盐一勺,花椒适量。
1、清理干净留存的杂物和绒毛等等,剁成小块备用。
2、准备好做菜的配料,米椒,大葱,花椒等等。鸡块焯一下水,去除腥腻的味道,捞出来备用。
3、热油爆锅,出香味就可以了,焯好的鸡块下锅翻炒起来。
4、加酱油上色,加料酒去除腥腻,加陈醋调味。
5、不停地翻炒,不要开大火。如果炒出油了,加一点水继续翻炒。
6、翻炒到鸡肉变色基本就熟了,所以不要切得鸡肉块太大了。焖几分钟就加盐出锅。
鸡腿营养丰富,肉质厚实,深受大众青睐。鸡腿就是从脚到腿的部位,及腿根一带的肉,其肉质颇坚硬,连皮一起摄取时,脂肪的含量较多,也是在整只鸡中铁分含量最多的一部分。富含蛋白质、甲硫氨基酸、维生素A,鸡肉肉质细嫩,滋味鲜美,是煲汤和增补佳品。
用料:冻鸡腿3个、调味粉20克、料酒5克、蚝油8克、生抽5克。
做法:
1、鸡腿解冻洗净,用牙签戳小孔。
2、鸡腿加盐焗鸡调味粉20克、料酒5克、蚝油8克、生抽5克,抓匀腌制3小时。
3、将鸡腿用锡纸包起来,放入烤箱。
4、烤箱预热200℃上下火,烤25分钟即可。
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