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红薯青菜粥教程

更新时间:2023-06-23

1、红薯青菜粥教程

  1. 大米洗净,倒入电饭煲内,加适量水,插电开始煮。

  2. 红薯,火腿肠切丁,青菜切丝备用,煮十分钟左右倒入红薯丁。

  3. 煮到二十五钟左右的时候把火腿肠丁和青菜倒下去。

  4. 半小时后起锅,加入适量的盐和鸡粉调味,出锅装碗即可。

2、烧青菜粥窍门

  1、主料:大米300克,菠菜30克,清水300克,精盐少许。

  2、将菠菜的菜叶洗净,放入开水锅内煮软,切碎备用。

  3、之后清洗干净大米,用水泡1-3小时,倒入锅内。

  4、煮30-40分钟左右,在停火之前加入精盐及切碎的育菜,再煮10分钟即成。

3、香菇青菜粥怎么做

  香菇青菜粥的主料为大米300克,青菜30克,香菇若干,辅料为清水300克,精盐少许,青菜粥粘稠适口,含有婴儿发育需要的蛋白质、碳水化合物、钙、磷、铁和维生素C、E等多种营养素,具体做法如下:

  1、将青菜如菠菜、油菜、小白菜的叶洗净,将香菇泡发,一齐放入开水锅内煮软,切碎备用;

  2、将大米洗净,用水泡1-3小时,故人锅内,煮30一40分钟;

  3、在停火之前加入精盐及切碎的育菜,煮10分钟,出锅。

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