1、黄油50克，糖粉30克，豆沙适量，蛋液20克，低筋粉100克，芝麻适量。
2、黄油室温软化，与糖粉、奶粉混合拌匀。
3、筛入低筋粉。
4、用双手轻轻的搓成松散状。
5、倒入蛋液。
6、揉成面团，不要过度揉，用手捏成团即可；然后放入保鲜袋中，入冰箱冷藏1小时。
7、面团冷藏好后搓成长条状。
8、再擀成较厚的片。
9、将豆沙馅搓成条包入面片中。
10、滚圆，表面薄薄的刷上一层蛋液。
11、撒上芝麻。
12、切成大小适中的小块。
13、放入烤盘中。烤箱提前预热8-10分钟，175度，中层，20分钟。
通常用砂糖，白糖、红糖也可。
用砂糖做法如下：
1、在锅中放4杯水，和红豆一起用中火煮，煮沸后再加半杯水继续煮，等第二次沸腾后，捞出放在竹篓上沥干。
2、将红豆倒回锅中，将干净纱布盖在红豆上一起以小火红豆煮烂，期间水煮干时必须加水继续将红豆煮软为止。
3、煮软后，放入筛网上以木杓一面压碎一面过滤。
4、将过滤的红豆放入布袋中，加一点水，用力拧干。
5、锅中放四分之一杯水，砂糖及沙律油一起煮，等糖完全溶解后，加步骤4的三分之一量，以小火慢慢煮。
6、过一段时间后，再加步骤四的三分之一量，并改用小火煮。
7、将剩余的三分之一量全部入锅中，用木杓不停搅拌并用火煮。
8、煮好的豆沙分成鸡蛋一般大的小团，放在容器中，使之冷却即成。
9、砂糖的量，可依各人爱好增减。
原料：红豆、水、白糖或冰糖。
做法：1.红豆放入水中，用手洗净，放入清水中浸泡一天；
2、第二天红豆胀大2倍，将红豆放入电压力锅，放入水，水需要淹没过红豆，打开开关，煮10分钟；
3、用电压力锅蒸煮后，出现煮烂的豆子，把豆子放入筛网上，用勺子挤压出豆泥到碗中；
4、在红豆泥中加入少量水，再次通过筛网进行过筛操作，出现红豆沙；
5、在锅中放入少量的油，倒入红豆沙，翻炒过程隔2分钟加一次糖，共加三次；
6、将红豆沙炒至块状；
7、将块状的红豆沙放置，等待风干；
8、将风干后的红豆沙切一小块，用开水冲泡，完成。
做红豆沙在吃的时候放糖。
用料：红豆适量，大米小半碗。
步骤：1、提前将超市买来的红豆取适量浸泡好。
2、取出适量浸泡好的红豆，洗净，放入汤锅，注入适量清水，大火煮开后转小火煮。
3、煮至豆子酥烂，加入糖调味即可。
1、先把南瓜子削皮切成块。把它们放到蒸笼里蒸15分钟。
2、取100克凉温南瓜泥，放入盆中。将170中筋面粉、10克蜂蜜和2克干酵母放入混合物中。
3、揉搓后，加入3克猪油，继续揉搓。猪油馒头即使冷也不会变硬。
4、放入碗中，盖上塑料膜发酵。
5、发酵至1.5-2倍大小。当面团被拉开时，有大量的蜂窝状组织，说明发酵良好。
6、在桌面上撒上玉米淀粉或干面粉，以防粘上。取1/4面团揉匀，然后擀出又长又细的长条，把两边不规则的多余面团切掉，将红豆沙搓成细条放在面团的一侧。把剩下的面团用清水刷一下。
7、从豆沙馅的侧面开始，紧紧地卷起来。轻轻地来回摩擦，使其光滑。
8、将端面朝下，用锋利的刀切成小颗粒。
9、将间隔放入蒸笼，盖上盖子发酵至明显肿胀。
10、中小火在整个过程中。开水后10分钟内可以熄火。
11、熄火冷却3-5分钟，然后取下盖子，趁热把锅放在通风的篮子里冷却。南瓜蜜和豆沙馒头准备好了。南瓜、蜂蜜、豆沙，甜而香，嫩而软。太适合孩子们的口味了。
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