晚上睡觉胃胀气，一般多见于消化不良而导致的。患者可以在睡觉之前进行适当的活动，比如散步。平时要注意饮食的清淡，避免吃辛辣或者是油腻的食物，避免暴饮暴食，必要时可以吃一些促进消化的食物或者是药物等。
如果患者经过这些处理仍然没有明显改进的话，可以及时到医院的消化内科进行就诊。一般医生会建议患者完善胃镜的检查来明确是否有一些器质性的病变。如果是一些胃溃疡、胃炎等疾病导致的这种消化功能不良，则可以进行药物治疗，效果是非常好的。
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