1、可以种植石斛的树种很多，一般树皮粗糙、长有苔藓的树种比较容易种植。树皮光滑的通过创造条件，也可以种植。像西双版纳，芒果树、榕树都非常的适合。
2、如果树干较小，树皮较光滑，我们可以选择一整条的缠绕到枝干上，在石斛茎与树干之间的缝隙间插入一下木屑或树皮。3—5天浇一次水。
3、带有根系的小苗，我们可以直接用绳子把它捆绑在树枝上，等它长出新根系时把绳子去下就行。
4、如果我们选择种植在树丫上的话，只需要一块石头将其固定，定期浇水就行了。
5、假如树皮的表面长满了苔藓的话，你可以在苔藓上小心的挖一小个孔，把石斛的茎顺着插入小孔，经常浇水，等它长出根系后，自然就附着在树上了。
1、把石斛小苗放入花盆中，然后用树皮与木屑填满花盆，树皮与木屑到达植物的根部顶端即可，不要将根埋的过深。
2、准备浇水，最好使用洒水壶，把树皮与木屑全部淋透，但不可以让花盆中出现积水现象，要注意其排水情况。
3、施肥方法，只要在每年的初春时与秋季末尾两个时间内施肥，施肥量约10粒至15粒肥料，施肥前要对肥料时行稀释，一年施这两次肥就可以了，无需在额外施肥。
4、若发现病虫害，较轻时可人工直接清楚，但严重时不单要把受侵害的地方全部剪掉，还要用相应的杀菌剂与杀虫剂进行彻底清除。在剪掉受侵害的地方后，要用清水把剪口浸泡一会，在重新栽种到花盆里。
5、给盆栽的石斛选择放置的位置时，尽量挑选有阳光照晒的地方，若不能接受全天的日光照晒，那就要保证每天都有一小段时间是在太阳下。但夏季的中午要做好适当的遮荫工作。
1、新鲜石斛可以直接存放于干燥、通风处，温度保持在5-20度即可。也可以将其用保鲜袋或者其他可密封容器装好，置于温度在3-5度的冰箱保鲜层中，一般可以存放3-6个月。不过石斛存放的时间越长，营养流失也就越多，所以建议尽快的食用。
2、铁皮石斛对胃比较好，能起到护胃的作用，促进胃液的分泌，促进消化能力。铁皮石斛有较好的利胆作用，能起到滋养肝阴的作用。它也具有滋阴养目、保护视力的作用，用眼比较多的人群可以适量吃一点。它还对皮肤有滋养的作用，可以使皮肤变好有光泽，抗人体衰老。铁皮石斛还含有丰富的营养，有滋阴养血的效果。
1、新鲜石斛可以直接存放于干燥、通风处，温度保持在5-20度即可。
2、也可以将其用保鲜袋或者其他可密封容器装好，置于温度在3-5度的冰箱保鲜层中，一般可以存放3-6个月。
3、不过石斛存放的时间越长，营养流失也就越多，所以建议尽快的食用。
1、取10-20g鲜品石斛须洗净，拭去质角层。表皮上的薄膜，切断放入榨汁饮用，5g石斛兑100g水。
2、取10-20g石斛鲜品，洗净直接食用。嫩枝口感鲜美;老枝富含多糠胶汁有粘度。风味独特。
3、取10-20g鲜品，洗净加水拍裂久煮，作茶饮用，可煮数次。
4、取取10-20g鲜品石斛带叶洗净，切断，用榨汁机打成糊状，然后取出放锅中加水文火煮开，直至飘香就可饮用。最后带渣食用（渣富含石斛纤维素）。
5、取10-20g鲜品石斛净去衣切碎或拍破和鸡鸭排骨等一起文火炖60分钟，连渣食用。
6、泡酒，取10-20g洗净去角质层、切碎拍破、单味或和其他物料一起浸入40度以上酒中，3个月后即可饮，泡酒比例：10g石斛兑50g酒，也可加入枸杞15g、新开河红参15g同泡。
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