当前位置： 微经验 > 经验 > 其他 > 冬天买什么水果对身体好啊
1、苹果。苹果营养丰富，可以使皮肤光滑还有助于扩张血管，预防中风；
2、甘蔗。甘蔗在冬天可以提供营养和热量，保障人体新陈代谢，可以促进免疫力增长；
3、柑橘。柑橘具有保护心脏的功效，能在癌的起始阶段产生抑制效果；
4、香蕉。香蕉能够为人体提供足够的热量，维护皮肤和细胞膜的完整性。还具有保护皮肤毛囊粘膜及皮脂腺的功能；
5、山竹。山竹对抑制脂肪合成，有清热降火、美容肌肤的功效；
6、猕猴桃。猕猴桃的营养价值极高，有预防高血压、动脉硬化的功效。
1、薄膜帐藏法：用塑料薄膜贮藏帐将莲藕盖好，但不宜密封，且要隔天透一次帐。
2、泥土埋藏法：用砖砌或用木板等围成埋藏坑，然后一层莲藕一层土，堆5到6层，再在上面覆盖10厘米的细土。贮藏用土，应以细软带潮手捏不成团为宜，贮藏时，应将藕按顺序排放好，以免折断。
3、新鲜莲藕直接用稻草包好，放在清水里把稻草浸湿，放在阴凉潮湿的地方保存，保持稻草不干即可。
4、把整根的新鲜莲藕洗净泡在清水中，经常换新鲜水即可。
1、干燥贮存法
香菇吸水性强，不易贮存，当含水量高时容易氧化变质，发生霉变。因此，香菇必须干燥后才能进行贮存。贮存容器内必须放入适量的块状石灰或干木炭等吸湿剂，以防反潮。
2、低温贮存法
香菇必须在低温通风处贮存，有条件的可把装香菇的容器密封后置于冰箱或冷库中贮存。
3、避光贮存法
光线中的红外线会使香菇升温，紫外线会引发光化作用，从而加速香菇变质。因此，必须避免在强光下贮存香菇，同时也要避免用透光材料包装。
冬天买椰青不需要放冰箱。因为冬天的温度较低。最适合的椰青的储存温度是五摄氏度至九摄氏度。
注意事项：避免在储存不当的情况下影响品质。椰子的外壳很厚，防止有效水分蒸发所以室外阴凉处储存即可。清洗方法用软毛刷轻轻刷洗椰子表面即可。
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