1、背包，准备一个大小适中且防水的背包。手机，把手机充足话费，为自己保留一条与外界联系的渠道。充电宝，准备一个轻便的1万毫安左右的充电宝。
2、药品，准备少量的消炎药，创可贴，风油精，感冒药，防晕车、晕船药和拉肚子的药。手电筒，准备防水，防挤压，聚光好，灯泡耐用的手电筒。
3、地图，保证旅行顺利。日记本和笔，记下旅行中发生的事。证件和银行卡，充足的现金和银行卡可以保证在外需求，身份证能保障顺利出行。
1、蜂蜜。蜂蜜是一种对身体非常有益的食物，当然，是纯天然的蜂蜜而不是加了无数添加剂的，蜂蜜带有润肺解毒的功效，经常被用来治疗肺部燥热症状，可以清热解毒。
2、猪血。猪血中含有一种特殊的蛋白质，在经过人的消化道以及胃酸分解之后，可以产生出一种消毒以及润肠的物质，对人体的肺部十分有益。
3、薄荷。薄荷其实也有润肺清肺的效果，用薄荷泡茶即可起到清肺的效果。
4、白萝卜。白萝卜经常运用于食疗之中，能够加快体内的新陈代谢，有利于排便，对肺部自然而然是有保护作用的。
导热硅脂与导热硅胶片按导热系数及性能来说很类似，只是导热硅脂是膏状的，导热硅胶片是固体片状的，如果是普通温度的话，导热硅脂是可以提到高温脂用的，如果再高温情况下，那就替代不了，高温情况下，导热硅脂是会干的，干了就没有润滑作用了。
1、橘子和黄瓜不能一起吃，这是因为橘子中含有丰富的维生素，而黄瓜中则有大量的维生素C分解酶，两种物质同吃会破坏掉橘子的营养成分，使橘子的营养价值降低。
2、柑橘与蟹不可同食，鳖肉含有丰富的蛋白质，而橘子含果酸较多。若将橘子等含果酸丰富的水果与含蛋白质较多的鳖肉同时食用，水果中的果酸可使蛋白质凝固，影响蛋白质的消化吸收。
3、橘子忌与牛奶同食。牛奶里面的蛋白质会与橘子里面的过酸和维生素C发生反应，会凝结成块状，影响肠胃的消化吸收，还很容易引起腹胀、腹痛、腹泻等不适症状。因此人们在喝牛奶之后的1个小时内一定不能吃橘子。
4、柑橘与动物肝脏不能同食，柑橘含有丰富的维生素C，动物的肝脏富含铜、铁等离子。若将两者同时食用，铜、铁等离子极易使柑橘中的维生素C氧化，从而失去原有营养价值。
5、柑橘与龙须菜不能同食，柑橘含有较多的果酸，龙须菜含有丰富的蛋白质。若二者同时食用，柑橘中的果酸会使龙须菜中的蛋白质凝结，影响消化吸收。
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