当前位置： 微经验 > 经验 > 美食 > 大枣桂圆枸杞煮水方法
1、食材：红枣60克、枸杞30克、桂圆30克、红糖、水800克。
2、红枣、枸杞、桂圆置于盘中。
3、清洗干净后用冷水泡发1小时。
4、将泡发好的的材料滤干水分倒入汤煲中，加入800克清水，加入红糖。
5、搅拌均匀，盖上盖子，大火烧开后转小火，炖30分钟左右即可。
6、红枣，性味平和，可以滋养血脉，强健脾胃。
7、枸杞，可治肝肾阴亏，益精明目。
8、桂圆，有壮阳益气、补益心脾、养血安神、润肤美容等多种功效，可治疗贫血、心悸、失眠、健忘、神经衰弱及病后、产后身体虚弱等症。
9、红糖，性温、味甘、入脾，具有益气补血、健脾暖胃、缓中止痛、活血化淤的作用。
材料：鸡蛋2个、枸杞5g、红糖1勺，姜适量；
做法：
材料备好，锅里烧水；把切碎的姜放下去一起煮开之后转转小火煮5分钟，姜随便切；放红糖下去再煮5分钟，接着下枸杞再煮5分钟；打那2个鸡蛋下去一起再煮熟；装好了之后把姜捞出即可。
1、材料：红枣6粒 桂圆20粒 枸杞1小把 米酒1碗。
2、锅里倒入适量的水，放入红枣和桂圆煮沸后继续煮5分钟。
3、然后加入米酒再次煮沸后关火，放入枸杞，盖好锅盖焖5分钟，即可。
4、口味甜味、时间15分钟、难度易。
1、主料：鲫鱼750克；辅料：枸杞子25克,香菜4克；调料：大葱3克,姜3克,料酒2克,盐3克,花生油20克。
2、将鱼去鳞、鳃、内脏洗净，在鱼身打上斜刀花，放入开水锅烫几分钟，捞出备用。
3、将枸杞洗净，香菜切段、葱姜洗净切丝。
4、炒锅注油烧热，放入葱姜丝煸炒。
5、加入清水、料酒、盐、鲫鱼、枸杞子，旺火烧开，改用小火慢烧至酥烂，加入香菜，淋上花生油即可。
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