小孩最好什么水果都适当吃点，但一定要新鲜的，一颗一般大小的猕猴桃能提供人体两天所需的基本维生素，苹果含人体易吸收的铁还有一些其他矿物质，香蕉被称为智慧之果还能帮助维持人体正常的电解质平衡。所以各种水果都有它的特点，一般只要身体允许不要让小孩子形成挑食的习惯。
小孩吃水果的原则。
1、当地当季的水果最好。新鲜没有添加剂；
2、冬季吃西瓜，草莓是绝对不可取的；
3、苹果。一天一个苹果是人们熟知的健康口号。苹果含有丰富的糖类、有机酸、纤维素、维生素、矿物质、
一、婴儿吃鸡肝有很多好处，鸡肝口味滑嫩，也很适合煮成糊，适合婴幼儿吞咽；
二、鸡肝粥做法：原料：鸡肝50克，大米50克；制作方法：
1、大米淘净，用水浸泡一小时，沥干水分后磨成细末；2、将鸡肝洗净，放入锅中稍煮，换水再煮十分钟，取出后剥去鸡肝外皮，放入碗内研磨呈泥状；3、锅内放适量水，加入大米末熬粥，至米烂粥稠时加入鸡肝泥，拌匀再稍煮片刻即可；
三、鸡肝含有丰富的蛋白质、钙、磷、铁、锌、维生素A、B族维生素，肝中铁质丰富，是补血食品中最常用的食物。
1、属于正常现象，多见于一岁左右宝宝。宝宝在无意中吃鼻屎后，发现有一种淡淡的咸味，再加之家长的过度干预，使宝宝发觉此行为容易引起家长的关注，从而出现此现象强化。可以给予宝宝转移注意力，逐渐会得到改善。
2、心理行为异常，多见于三岁左右宝宝。常因为与父母分离或上幼儿园，导致心理安全感丧失所导致，从而出现挖鼻孔、吃鼻屎或眨眼睛等异常行为。家长可以多给予关爱，转移注意力，观察一段时间。
1、一岁以下：对于一岁以下的小孩来说，枇杷并不是很容易消化，因此不建议给一岁以下的小孩食用。
2、不宜进食过多：相对成人来说，小孩的肠胃功能尚未发育完全，因此在吃枇杷的时候不宜进食过多，以免出现肠胃不适的症状。
3、不宜进食枇杷核：枇杷核中含有一定的苦杏仁苷，这种物质具有一定的毒性，因此在给小孩吃枇杷的时候注意不要让小孩把枇杷核一起吞下去了。
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