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羊奶里面富含丰富的蛋白质跟维生素成分，是一种很好的营养食品，而且在奶制品中还是比较好消化的一种，在市面上也是比较受大家的喜欢，但是却有人说羊奶不可以长期喝，这是为什么呢？那么本期的饮食文化为大家介绍下羊奶为什么不能长期喝。
羊奶为什么不能长期喝
羊奶中带有一定的膻味，有些人会觉得很难闻，喝的时候会出现反感的情况;而且虽然适量的喝羊奶对身体是有好处的，但是喝羊奶过多也可能会对身体造成一定的伤害。
1、羊奶中叶酸含量比较少，宝宝长期只喝羊奶容易发生巨幼细胞性贫血。
2、而且过度饮用羊奶，会导致无法正常的吸收羊奶中的营养物质，可能反而会引起发烧以及扁桃体发炎等疾病。
什么人不适合喝羊奶
1、经常接触铅的人
羊奶中的乳糖可促使铅在人体内吸收积蓄，容易引起铅中毒，因此，经常接触铅的人不宜饮用羊奶。
2、乳糖不耐者
有些人的体内严重缺乏要乳糖酶，因而使摄入人体内的羊奶中的乳糖无法转化为半乳糖和葡萄糖供小肠吸收利用，而是直接进入大肠，使肠腔渗透压升高，使大肠粘膜吸入大量水分，此外，乳糖在肠内经细菌发酵可产生乳酸，使肠道PH值下降到6以下，从而刺激大肠，造成腹胀、腹痛、排气和腹泻等症状。
3、羊奶过敏者
有人喝羊奶后会出现腹痛、腹泻等症状，个别严重过敏的人，甚至会出现鼻炎、哮喘或荨麻疹等。
4、返流性食管炎患者
羊奶有降低下食管括约肌压力的作用，从而增加胃液或肠液的返流，加重食管炎。
5、腹腔和胃切除手术后的患者
病人体内的乳酸酶会受到影响而减少，饮奶后，乳糖不能分解就会在体内发酵，产生水、乳酸及大量二氧化碳，使病人腹胀。腹腔手术时，肠管长时间暴露于空气中，肠系膜被牵拉，使术后肠蠕动的恢复延迟，肠腔内因吞咽或发酵而产生的气体不能及时排出，会加重腹胀，可发生腹痛、腹内压力增加，甚至发生缝合处胀裂，腹壁刀口裂开。胃切除手术后，由于手术后残留下来的胃囊很小，含乳糖的羊奶会迅速地涌入小肠，使原来已不足或缺乏的乳糖酶，更加不足或缺乏。
6、肠道易激综合症患者
这是一种常见的肠道功能性疾病，特点是肠道肌肉运动功能和肠道粘膜分泌粘液对刺激的生理反应失常，而无任何肠道结构上的病损，症状主要与精神因素、食物过敏有关，其中包括对牛奶及其制品的过敏。
7、胆囊炎和胰腺炎患者
消化羊奶中的脂肪，必须供给胆汁和胰腺酶，羊奶加重了胆囊与胰腺的负担，结果使症状加剧。
8、平时有腹胀、多屁、腹痛和腹泻等症状者
这些症状虽不是羊奶引起，但饮用羊奶后会使这些症状加剧。
9、急性肾炎和肾功能衰竭患者
不适于喝羊奶，以免肾脏加重负担。慢性肠炎患者不宜喝羊奶，避免生胀气，影响伤口愈合。
不适合吃藕的人：
1、产妇和孕妇不适合吃莲藕，因为莲藕中的营养元素并不适合孕妇。
2、藕性偏凉，生吃清脆爽口，但碍脾胃，所以脾胃消化功能低下、大便溏泄者不宜生吃。
适合吃藕的人：老幼妇孺、体弱多病者尤宜，特别是高热病人、吐血者、高血压、肝病、食欲不振、缺铁性贫血、营养不良者可多食用，且藕煎汤内服顺气宽中，炒炭可止血散瘀，用于各种出血症。一般产后1至2周后再吃藕可以逐渐得到缓解。
对于不适合坐飞机的人，航空公司都有明确的规定，一般患有高血压和心脑血管疾病、呼吸系统疾病、耳鼻喉疾病、传染性疾病、精神疾病以及婴儿等是不适合坐飞机的，很有可能出现缺氧的情况，出现意外事故。
一般来说，航空公司对于不能坐飞机的人员都有明确的规定，其中说明患有高血压和心脑血管疾病的人最好不要乘坐飞机，因为飞机在升空之后，会造成轻度缺氧的状态，这会加重其病情。
另外，婴儿也最好不要乘坐飞机，他们大多器官发育还不完全，呼吸器官还不能很好的适应高空中的低氧环境，稍不注意就会出现被口水噎住或者胀气的情况，非常的危险。
还有一些患有呼吸系统疾病、耳鼻喉疾病、传染性疾病以及精神疾病的人，都是不适合乘坐飞机的，或多或少会造成缺氧的情况，对各个方面都会有很大的影响，且飞机上没有医院和专业的医生团队，不能很好的控制病情，随时可能出现意外。
1、肠胃不佳的人：对肠胃功能有异常的人来说，很容易会有胃黏膜受损的现象，而红薯叶又是比较典型的凉性食物，这会加重肠胃疾病，很容易出现腹泻、腹痛、消化不良的现象。
2、痛风：痛风的患者需要控制自身的尿酸水平，需要从饮食上做调整，红薯叶中含有丰富的嘌呤成分，如果大量食用会导致尿酸升高，出现急性痛风的现象。
3、肾虚：如果肾虚且阳气不足的人食用红薯叶会导致身体的阴气加重，这样不利于人体阳气的恢复。
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