当前位置： 微经验 > 经验 > 健身 > 为什么说运动后要拉伸来防止长肌肉
由于运动会破坏肌肉原有状态，加上细胞内产生的乳酸大量堆积，若是不加以舒缓，会导致肌肉变得粗大并且硬化，而做拉伸动作可维持肌肉弹性，运动后做拉伸动作有助肌肉恢复原有长度，使人保持修长的体型，并可舒缓运动造成的酸痛不适，防止乳酸堆积而产生不良影响。
武大郎的烧饼（应该叫炊饼）实际上是今天的馒头，不是或方或圆的面粉制品。
如今大街小巷都有卖武大郎烧饼的，而主人公武大郎呢，看过《水浒传》的人应该都知道，他有一个美若天仙的妻子叫潘金莲，一个武功绝世的兄弟叫武松。而他，就是一个矮小老实沿街叫卖的伙夫，职业是卖烧饼。但是，武大郎卖的烧饼并不是我们今天传统意义上的烧饼，而是另一种我们常吃的食物——馒头。
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