征服畏惧、建立自信的最快最确实的方法，就是去做你害怕的事，直到你获得成功的经验。
日出东海落西山，愁也一天，喜也一天；遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
成功不是将来才有的，而是从决定去做的那一刻起，持续累积而成。
人生最大的幸福，是发现自己爱的人正好也爱着自己。
青春是一本太仓促的书，我们含着泪，一读再读。
我们放下尊严，放下个性，放下固执，都只是因为放不下一个人。
一般说来，早上起来测量的体重是比较轻的，这是因为早上体内滞留的水分、存食比较少的关系。早上测量体重更接近我们的真实体重值。
体重受很多因素的影响，其中体内滞留的水分、我们吃下去的食物量，就是最常见的影响体重变动的因素。早上我们刚起床的时候，身体经过休息恢复，体内排毒、排除水分都达到了很好的状态，加之早餐前我们还没有进食，因此我们早上起来体重会变轻。
特别是对于一些容易水肿的人，经过一天的喝水、进食和活动，晚上很有很多水分会滞留体内，这时体重就会高些；而第二天早上经过一夜的水分排除，体重会变轻很多。早晚体重变化对于这些人来说是很大的。
早晨 、晨曦 、晨光 、曙光 、清早、 清晨 、凌晨 、拂晓 、破晓、黎明、 初更 、日见 、日明 、曙色、 熹微 、薄明 、微明 、晨曲等。
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