可以的哦。常喝椰子汁--可预防心脏病,关节炎和癌症,强健肌肤,滋润止咳牛奶对人体的健康作用已得到人们的普遍认可，但很多人并不知道，天然椰子汁就像牛奶一样，对人体也具有很强的保健功效。第4次全国人口普查，海南人的寿命之长居全国前列，据分析就是与当地人常饮椰子汁有关系。椰子汁是将椰子肉榨汁而成的天然饮品，含有大量植物蛋白以及17种人体所需的氨基酸和锌、钙、铁等微量元素，是迄今为止世界上氨基酸含量最高的天然饮品。其所含的维生素E能保持女性青春活力，丰富的锌可促进少女发育，镁可改善老年人的循环系统，核黄卵素磷脂更是增强性功能的高级燃料。北京医科大学的研究人员研究表明，常饮椰子汁不仅不会增加体重，还可降低人体血脂水平，预防高血脂症，从而起到对心血管的保健作用。研究人员还发现，先饮椰子汁再饮酒，即使饮量多也不易醉。此外，椰子汁中还含有一种能杀去人体内寄生虫的物质，可令人肌肤红润。22种氨基酸是人体需要的，椰树椰汁中就含有16种哦。
可以的，不过这样做会让椰子汁的味道变淡的，不建议这样做。
椰子汁
主料：椰子半个
辅料：水2碗，盐适量
步骤：
1.切开椰子，椰汁到出。
2.椰子肉去皮切成小粒。
3.把椰汁跟椰肉倒入料理机，加水。
4.打成汁。
5.倒出过滤。
椰子汁可以和地瓜一起吃，没有不良反应。地瓜不宜与以下食物同吃：1、地瓜+鸡肉：同食会腹痛。2、地瓜+西红柿：一起吃会得结石病，呕吐、腹痛、腹泻。3、地瓜+柿子：腹胀。4、地瓜+香蕉：一起吃会引起身体不适。5、地瓜+鸡蛋：一起吃会腹痛。6、地瓜+鸡翅：同食会腹痛。7、地瓜+海蟹：结石。8、地瓜+柴鸡：同食会腹痛。9、地瓜+鸡胸脯肉：同食会腹痛。10、地瓜+螃蟹：容易在体内凝成柿石。11、地瓜+河蟹：结石。
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