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山药莲子桔皮大枣枸杞能同时吃吗

更新时间:2020-10-12

山药的功效是益气养阴,补脾肺肾。可以平补气阴。

莲子的功效是补脾止泻,益肾固精,养心安神。

大枣的功效是健脾益胃,益气生津。

枸杞的功效是补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳。

橘皮的功效是燥湿化痰,健脾和胃,降逆止呕。

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