1、逾子在棚中都有属于自己的领地，凶的、有能力的就占地盘大，强势的就不断张。这要求平时控制已者，适当惩罚，适当关禁闭。
2、让每羽鸽子都占好自己的位置。弱者占好位后，会拼命抵抗入侵，加上人为帮助，（抓住强者放到弱者位置让弱者啄），增加弱者抵抗信心，惩罚强者，吃点亏也会收敛下，不过，这个强势鸽一般都比较好，可重点培育。
1、首先，一定要适当控制饮食，每餐七八分饱，荤素搭配，营养丰富，避免进食油炸类食物、红烧勾芡类食物。避免喝肉汤、咖啡、饮料、甜食。
2、其次是运动，坚持每餐后半小时运动30分钟，每周运动不低于150分钟，运动效果以微微出汗最佳。
3、第三，良好的情绪、良好的睡眠是健康的基础保证，还有减重的信心是成功的动力。
1、换镜片。镜片戴的越久，变质率越高（镜片也会变质哦）。镜片变质后，其光学性能会随之减弱，严重的甚至会导致视力下降。所以，镜片发黄了，就去换副镜片吧。超期服役的镜片也要退伍了。镜片也是有使用寿命的，超期服役就会发生变化。
2、清洗剂祛黄：如果不想换镜片，可以尝试使用镜片清洗剂来给镜片“祛黄”。通过激光来测试镜片的光学性能，看看是否因为镜片变黄，影响了镜片的光学性能。
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