1、鸭货店买来的鸭腿、鸭肠、鱼丸、鱼豆腐。
2、胡萝卜、蒜苔、鸡肉肠,忘记拍照了,切丁后才想起,补一张。
3、熟米饭,我做的是三个人的量。熟米饭尽量用饭铲弄的松散一些,这样炒的时候好炒。
4、辣鲜露、耗油。
5、食用油。
6、葱花。盐跟鸡粉不好拍,就不拍了,自己按炒饭的量跟自己的饮食口味放就行。
7、把鸭肠切短一些,鸭腿除骨头外,其他肉切丁,鱼丸一切两半,鱼豆腐也是一切两半的。
8、准备好所有食材后,锅里热油。
9、油热后放入葱花爆出香味。
10、加入胡萝卜丁、蒜苔丁、鸡肉肠丁翻炒。
11、胡萝卜丁、蒜苔丁、鸡肉肠丁翻炒熟后,放入米饭,小火,继续翻炒,米饭跟三种丁炒匀后,放入盐、鸡粉、耗油、辣鲜露继续翻炒,直到将调料炒匀。
12、再放入切好的鸭肠、鸭腿肉丁(那个骨头不放锅里炒)、鱼丸、鱼豆腐,翻炒,跟其他食材炒匀,尝盐量是否合适,出锅。
1、原料:鸭翅根、川式红油、酱油、泡椒、蒜米、姜米、白芝麻、白酒、料酒、生抽、老抽、白糖、大料、桂皮、整粒花椒、花椒粉。
2、鸭翅根洗净飞水后,锅中倒入清水、姜片、葱段、大料、料酒、盐,下入煮约15分钟至熟。
3、取一耐热的碗,放入葱白段、姜米、蒜米、白芝麻、川式红油,下锅小火加热至冒烟,再分次倒入加有辣椒的碗中,搅拌均匀待用。
4、保鲜盒中倒入生抽、老抽、盐、糖、白醋(一点点)、料酒、白酒、干花椒、花椒粉、泡椒碎调成汁。
5、热的辣椒油倒入调好的汁中,鸭翅放入拌匀腌制,入冰箱冷藏,中途可以翻面。
1、准备材料:鸭骨架1副,姜片5片,鸭血200克,粉丝100克,鸭肝50克,鸭肠50克,鸭心50克,鸭珍50克,香菜10克,姜蓉10克,葱花10克,盐1/4小匙,鸡精1/2小匙,白胡椒粉1/4小匙,香油1/2茶匙,辣椒红油1/2茶匙,卤包一个。
2、先用冷水将鸭骨架氽烫去血水,再用冷水放入姜片大火煮开后,小火煲1小时制成高汤。
3、用冷水加姜片,将鸭肝,肠,心,珍等放入氽烫去血水,另用卤水用小火卤约1小时。
4、锅内烧开水,将鸭血放入,煮至沸腾时捞起。
5、锅内烧开鸭骨汤,放入鸭血煮至沸腾时,连汤一起放入碗内。
6、另起一锅开水,将泡软的粉丝煮至软。将粉丝也放入汤碗内。
7、放入所有调味料及香菜,姜蓉,切片的卤鸭内脏即可。
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