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体育生可以报考哪些专业啊

更新时间:2023-01-30

1、体育生可以报考哪些专业啊

  体育生可以报考的专业有:

  1、体育教育专业:主要培养适应我国社会主义现代化建设和基础教育改革与发展的实际需要,德、智、体、美全面发展,专业基础宽厚,具有现代教育观念、良好的科学素养和职业道德以及具有创新精神和实践能力的复合型人才。

  2、运动训练专业:主要培养具备与竞技运动相关专业的基本理论和基本知识,掌握从事与竞技运动相关社会、体育活动的基本能力,从事竞技运动教学、科研、管理等方面工作的高级专门人才。

  3、社会体育专业:主要培养具有社会体育的基本理论、知识与技能,能在社会体育领域中从事群众性体育活动的组织管理、咨询指导、经营开发以及教学科研等方面工作的高级专门人才。

2、体育生怎样提升成绩

  体育生提升成绩的训练方法:

  1、爆发力训练。训练时应注意速度和力量的密切结合,训练的主要方法是进行中等重量的负重练习,如负重提踵、负杠铃原地跳、负重弓箭步走等,在发展快速力量的同时,也要进行大重量的负重练习,以增加肌肉力量。主要练习如负重蹲起等。重量可根据自己的实际情況而定;

  2、弹跳力训练。提升力量和跳跃能力能有效发展弹跳力,其主要练习有:一般跳跃练习,如单足跳、跨步跳、分腿跳、蛙跳、直腿跳等。跳跃障碍练习,跳跃栏架、跳深、摸高练习;

  3、腰腹肌训练。仰臥起坐、俯卧挺身、负重仰臥起坐、负重俯卧挺身等练习可提高腰腹肌的力量。

3、体育生要考项目有哪些

  项目如下:

  1、身体素质项目:一百米跑,八百米跑,五米三向折回跑。

  2、辅助技术项目:篮球往返运球单手低手投篮,排球传球垫球,足球定位球传准与颠球,体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报专项相近的项目,即篮球专项的考生不得选篮球往返运球单手低手投篮,排球专项的考生不得选排球传球垫球,足球转向的考生不得选足球定位球传准与颠球,体操,艺术体操,健美操专项的考生不得选体操跳箱。

  3、专项技术项目:考生可在田径,篮球,排球,乒乓球,足球,羽毛球,网球,武术,游泳,体操,艺术体操,健美操,跆拳道中任选一项。

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