1、用料：当归三两、白芍五两、熟地二两、川穹一两、红枣二两
2、做法：
（1）用一大锅水浸泡药材30分钟，玫瑰花是熬好之后再放入，所以刚开始不用浸泡；
（2）浸好药材之后先用大火煮到滚开了再转小火，盖子盖好；
（3）小火煮2-3小时后，再转大火煮沸，放入玫瑰花，搅拌一下，再转小火，盖上盖子；
（4）五分钟后熄火，再十分钟后把药汁倒入锅子，等药汁放凉了，可以装入小的宝特瓶，放入冰箱储存。
材料：用料干贝50克，猪瘦肉150克，香菜、熟猪油、葱、姜、料酒、精盐、味精、肉汤等。
做法：
1、干贝放入碗内，加入冷水浸泡洗净，放入炖盅内，加清水适量，上笼蒸透后取出；
2、猪肉洗净，放入沸水锅内汆一下捞出，切成细丝。香菜择洗干净，切成段。葱、姜洗净，切成末；
3、锅置火上，放入熟猪油烧热，下入葱、姜末煸锅，加入肉丝，烹入料酒，煸至水分干，倒入肉汤，加入干贝，煮至猪肉熟烂，撒上香菜段，用味精、精盐调味即成。
具体操作如下：
材料：排骨、熟地、当归、川芎、白芍、萝卜、盐。
做法：
1、排骨焯水，捞出洗净备用。
2、将熟地、当归、白芍、川芎分别洗净备用。
3、将萝卜洗净，切块备用。
4、汤煲中加入适量清水煮沸，放入排骨块、熟地、当归、白芍、川芎，用大火煮沸。
5、转至小火煮60分钟。
6、加入萝卜块、盐，煮五分钟，即可食用。
调经止痛、养血疏筋：不少女性因月经来潮而无法正常工作，四物汤可帮助活血化瘀，排除血块，并减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅。此外，四物汤更可补充铁剂，减少月经来潮时的贫血、头晕目眩及经血不出的状况。
滋润肌肤、防止老化：四物汤的方中组成多为温补的行血剂，若养成从年轻就服用的习惯，有助於气血通顺，不易手脚冰冷，并使脸色红润及肌肤光滑，减缓生理机能老化，看起来更为年轻。
四物汤的功效与作用可活血化瘀，排除血块，减轻腹胀腹痛，使经血排出顺畅，达到很好的止痛调经的目的，而四物汤的功效与作用还可以补铁，而铁又是合成血小板的主要成分，所以四物汤的功效与作用有很好的补血养血效果，在你来月经的时候，可以有效地减少贫血的现象，另外还有头晕目眩及经血不通等贫血症状。
更多精彩资讯请关注微经验，我们将持续为您更新最新资讯!
上一篇： 虾简笔画怎么画 下一篇： 美食典故：孙中山与四物汤的故事
淀粉肠里面的肉是什么肉做的 淀粉肠为什么好吃